Hábitos que destruyen las relaciones
No hace falta ser la peor pareja del mundo para cagarla en nuestra relación. A veces basta con atraparnos en pequeñas costumbres, pequeños hábitos que vamos creando sin darnos cuenta y que van destruyendo la unión y el amor de nuestra pareja.
1. Regañarle por todo
Muchos estudios sobre felicidad en la pareja señalan que ser regañado es uno de los factores que más insatisfechos hace a los hombres.
Tu pareja tiene una forma concreta de hacer las cosas y si esa forma no te gusta enfadarte con él es lo peor que puedes hacer. ¿No te gusta cómo deja la toalla al ducharse? ¿Su forma de fregar? ¿Que se deje la tapa levantada?
La convivencia es entre otras cosas que consigáis llegar a un punto común donde tus maneras y las suyas se respeten y equilibren. Vale que no está bien que se deje todo el día la ropa en el suelo, pero tampoco ha de recogerla cuando tú quieras.
2. Evitar las discusiones
Eso de barrer los problemas bajo la alfombra y fingir que no pasa nada es la forma perfecta de destruir tu relación. Evitar los problemas no hace que desaparezcan sino que los hace más grandes.
Aprende a afrontar los problemas de una manera adulta y madura. Por eso es esencial la comunicación en tu relación. Si algo te molesta, te hace sentir mal, te duele o te incomoda díselo! “Lo que has hecho esta mañana me ha hecho sentir como una tonta, por favor la próxima vez que vayas a hacerlo piensa en cómo me hace sentir y si te gustaría a ti sentirte así “. Podrán haber diferencias, pero esas diferencias no tienen porqué crear conflictos.
3. Escuchar a medias
Sentir que estás hablando a una pared no es agradable para nadie. Mover la cabeza a un lado y asentir sin estar realmente escuchando nada de lo que te están diciendo puede ser fácil, pero así no llegarás a ningún lado con nadie.
Ahí enfrente tienes a una persona que está compartiendo contigo algo que cree que es importante. Lo que tendrías que hacer como mínimo es escucharla, como te gusta que te hagan a ti cuando eres tú quien está contando algo.
4. No ser asertivo
La asertividad es ser capaz de expresar tus opiniones y pensamientos de manera sincera, directa y respetuosa. Es decir lo que piensas, pero también respetar lo que piensan los demás.
No busques hacerle daño a tu pareja ni atacarle gratuitamente. Aprende a saber decir cuándo algo te molesta y expresarlo asertivamente, no hay cosa más beneficiosa para una relación que una buena comunicación.
5. Dar por hecho que estará contigo siempre
¡¡Error!! Dalo, dalo por hecho…y veremos cuánto tiempo tarda en pegarte la patada. Eres muy afortunado por tener la pareja que tienes, haz que cada día se acuerde de lo valioso que es.
6. La ley de hielo (la indiferencia)
Lo contrario al amor no es el odio, es la indiferencia. Y el silencio es una táctica muy poco inteligente si quieres pasar el resto de tu vida con esa persona. Comunicación y más comunicación. Nada de problemas sin zanjar ni asuntos que ignorar.
7. Poner a prueba constantemente su fidelidad
Cansino para quien lo recibe. Insano para quien lo hace. Destructivo para los dos. En lugar de probar la fidelidad de tu pareja céntrate en la tuya hacia ella. ¿No te has parado a pensar cómo te debe hacer sentir que tu pareja esté constantemente cuestionado tu amor?
8. Las mentiras piadosas
Como gotas de agua contra la roca, cada mentira, por pequeña que sea, va desgastando la confianza en tu relación. Y una persona que no confía en su pareja puede empezar a ver cosas donde no las hay, a imaginarse situaciones que no existen o dejar que sus celos la dominen.
Puede parecerte una tontería, pero cada mentira que le dices es un pasito más a vuestra destrucción.
9. Las escenas en público
Gritar en medio de la calle, hacer la ley de hielo en la fiesta de un amigo y toda esta clase de numeritos innecesarios es vergonzoso.
Todas las parejas discuten y tienen problemas, lo que diferencia a una pareja feliz es que saben que la ropa sucia no se lava en casa ajena. Hay momentos para solucionarlo después y no hace falta montar una escenita en público, sólo sirve para que hagáis el ridículo.
Mi novio es injusto pues llevamos 2 años y 11 meses con el pasar del tiempo me di cuenta que el rompía las promesas que hacíamos juntos una de ellas era no ver porno y ver chicas pues con el tiempo me di cuenta que el veía porno y chicas rompió aquellas promesas pues yo las cumplo y eso me duele que el pueda y yo no no es que quiera si no que no me respeta como se debe
Hola.
Buenas tardes !!
Mi problema es el siguiente que yo he sido muy irrespetuoso con mi pareja y estoy tratando de cambiar por que mi problema es que veo mujeres y ella tiene mucha desconfianza de mi.
Yo estoy cambiando para no seguir siendo el mismo pero ella no cree en mi a raíz de que yo he sido así.
Que puedo hacer para que ella vea y me crea que estoy cambiando en realidad?!!!!!!!.
Hola, mi problema es que mi pareja era cristiano, el decía que quería encontrar a una pareja acorde a sus principios, salimos por tres meses , me presento a toda su familia y todo marchaba bien, un día se enfermó pierdo su trabajo dejo de textearme por una semana le pregunté y lo único que me dijo que esto no hiba a funcionar que yo no era la mujer para el y me buscara mi felicidad y todo por que le reclame el dice que yo lo presiono mucho , pero yo no lo entiendo, dejo de amarme como el decía o es que está confundido en todo lo que le está pasando…me pueden ayudar a descifrar el porqué lo hace?
Hola buenas días una pregunta el estar casada significa que debes de perden tus amistades?? le comento tengo una relación con alguien que conocí hace años y en ese momento no se concreto nada ahora después de tanto tiempo tenemos una relación, pero somos muy diferentes en muchas cosas pero el es muy cerrado en que yo ya no tengo porque salir con mis amigas y que todo lo tengo que hacer con el, para decir verdad eso me asfixia ya que el pues no tiene amigos y eso lo hablamos desde un principio el dice que yo soy muy liberal y que no puedo hacer nada que no sea con el tuvimos una discusión porque le dije que no todo tiene que se pegados y dice que yo con eso le falto al respeto. y yo la verdad a estas alturas creo que ya para escenas de celos o de prohibiciones ya no estamos
Mi problema es que mi novia y yo nos empezamos a prohibir casi todo.. y ahora ella quiere cambiar pero yo me siento bien con las prohibiciones, pero ella insiste que cambiemos, le digo mi molestia y como me siento pero ella ahora quiere hacer lo que quiera… que hago? juro que ya no puedo más..necesito un consejo ?
Hola yo tengo un problema con mi pareja llevamos 3 meses los primeros 2 meses fueron geniales habia mucho afecto comunicacion y confianza, pero apartir del segundo se ha perdido la comunicación por que ahora ella trabaja y no le queda tiempo para pasar aunque sea 10 minutos de calidad con migo creo que soy muy exige te o no se, y ademas en sus redes sociales publica muchas cosas que me hacen sentir inseguro, celoso,enojado, triste, juega con mis emociones no siento que ya no me quiera pero no es igual que al principo es esto normal que la intensidad del amor sea menos en los proximos meses , yo igual estudio y trabajo y siento que a diferencia de ella tengo tiempo para dedicarselo a ella. Gracias por lo que puedan aconsejarme
hola mi nombre es sharina y tengo un novio que es algo inmaduro, apenas tenemos un mes de noviazgo y quiere que deje de hablar con mi mejor amigo, no quiere que salga con amistades hombres, no quiere que ningun hombre me visite a la casa, no puedo hablar con chicos solo saludarlos y esas cosas y se que eso no es normal por lo que terminamos, el dice que soy una inmadura y no respeto la relacion pero yo creo que el problema es de el y sus inseguridades, todos sus familiares le dicen que yo soy la del problema al tener ese mejor amigo, que debo alejarme de ese amigo y concentrarme solo en mi novio.
quisiera saber su opinion lo mas rapido posible para saber si tome la mejor desicion al terminar con esa persona. Me duele no tenerlo porque su unico problema era ese.
Considero que definitivamente es inseguro, sin embargo es importante considerar si las razones de lo que le molesta tiene un fundamento real o son sólo telarañas mentales de su parte, por otro lado hay que ponerse en los zapatos del otro, pues considero que si hubiera una chica que consideres atractiva y ésta tiene una relación muy estrecha con él podría generarte algo de incomodidad creo…y bueno, probablemente el no sea la persona adecuada para tus expectativas de pareja…
Terminalo y te ahorraras mucho tiempo parati esos traumados cansa tu mente y consumen tu tiempo
Hola me han traicionado tanto que tengo una pareja pero no puedo confiar en el siento que está haciendo lo mismo …me he sentado hablar con el …el estás mas metido en su teléfono……
Casi no tenemos intimidad prefiero que dame sola y será mejor
Es importante que primero resuelvas en terapia tus “inseguridades” que tienen un origen en el daño que te han provocado, y reforzar tu autoestima.., sin embargo es importante que hagas consciente que es lo que buscas en una pareja pues cuando no se interesa en dedicarte tiempo, atención ni en intimar considero que ya está fuera de la relación…
Saludos, tengo un grave problema y la verdad siento que la actitud de mi pareja ha incrementado la desconfianza en nuestra relación, es verdad incluso yo mismo he pensado en que exagero desde el vamos, pero en ocasiones es mi pareja quién dice que emos hecho tal cosa, ido a tal lugar y el problema es su insistir en que fue así y el silencio tan incómodo cuando ella misma sabe que no fue conmigo todo lo sucedido, claro no dejando de insistir que no me confundió con alguien mas. Qué puedo hacer? En verdad busco un consejo
Hola Luis:
Todos tenemos un pasado (a menos que seas muy joven) y cuando empezamos una relación, debemos asumirlo y aceptarlo. Está claro, que el problema que tiene esta chica, es que habla demasiado del pasado y confunde sus vivencias y sus ex. ¡Craso error!
La solución está, en que le hagas entender, que eso no te gusta nada. Dile, que si quiere que vuestra relación funcione, tiene que dejar de hacer eso, porque te crea mucha inseguridad y desencanto. El diálogo es muy importante en las parejas y siempre hay que decir lo te molesta de la otra persona, para que deje de hacerlo y no se acabe destrozando la relación.
Suerte y saludos
me veo en el caso de que estoy dando todo de mi e intento demostrar siempre que quiero una relacion duradera pero mi novia no muestra accion ya le he hablado lo mas que puedo y de la mejor manera pero no hay cambio alguno
Es simple, no está en la misma sintonía y considero que no le interesa estar en la relación…
No se si mi novio me respeta o me estoy dejando llevar x los demás, el problema es q mi novio juega con mis amigas o sus amigas diciendo q van a hacer sus esposas cuando es mentiras xq esta bromeando, y también coloca fotos con amigas dándole besos en la mejilla pero siempre me tiene en su estado y sube fotos conmigo, y le digo q me molesta q haga eso xq es como si no me respetará y se molesta y dice q ya no va a cambiar mas x mi q ya ha echo mucho, eso quiere decir q no me respeta?, por favor necesito q me respondan, gracias
Hola Rosa, no es que no te respete, es que él no considera que deba dejar de hacer eso, quizá porque no lo ve mal. ¿Has probado a hablarle y explicarle por qué te sientes así? Igualmente, él no tiene la solución a lo que te pasa. Tienes que trabajar tu inseguridad con otras mujeres, no puedes pretender atar a tu pareja sin permitirle tener amistades con mujeres. Así lo alejarás más.
hola¡¡mire yo le escribo porq la verdad tengo un garan problema q ha hecho q piense demaciado mal y valla de error en error,quiero cambiar porq no me siento bn asi es incomodo y siento q no m deja ser feliz y es la inseguridad q tengo en mi ism q hace q me sienta ai ademas de la relacion q llevo hace tres años y q por desconnfianza y celos pues no va muy bn
aveces pienso q me estoy volviendo loca escucho cosas al otro lado del telefono cuando me llama y siempre dice q no q me lo jura q confie pero no se yo trato y aveces siento q no puedo no se q hacer por q yo la a mo mucho pero siento q a raiz de eso mi amor y mis sentimientos an ido disminuyendo antes quiero alejarme para no hacerme mas daño no sufrir mas pero en realidad la quiero siento q no puedo tengo una desmotivacion enorme q me hace llorar casi todos los dia sin querer hacer nada y no se me da miedo esta situacion ..no se q hacer ..
He estado leyendo por primera vez esta página, y he leído algunos artículos y lo que buscaba fue algo que me oriente en relación a que mi esposo me miente y oculta cosas, creo que es un buen esposo pero me miente en la cuestión del dinero, hemos estado económicamente mal y el se frustra y hemos intentado algunas cosas para mejorar nuestra economía, pero se endeuda y ya quedamos que no lo haría y he descubierto que ha pedido prestamos y me lo oculta, ayer descubrí que le dieron en su trabajo un fondo de ahorro y como ví que pagó algunas cuentas y me dio un dinero para que me comprara algo para la posada de su trabajo, le pregunté de donde consiguió dinero y me dijo que se lo había prestado su jefe y le chequé sus documentos y no era así, le habían dado el fondo de ahorro y lo confronté por teléfono pues no aguante el disgusto y no supo que decirme, ya hemos tenido problemas con este asunto, pero aparte viendo estos puntos del artículo, aplicamos mucho la ley del hielo y aunque yo trato de que nos comuniquemos, no ha habido mejoría, volvemos a caer en lo mismo. El punto 2, 3 ,4 y 8 son los que me están afectando. No dudo de su fidelidad pero he perdido la confianza y no me explico por qué es así, pues no me lo dice.
Coyito, te dejo este vídeo que te ayudará con esos problemas de confianza en la pareja https://www.youtube.com/watch?v=rUjeL2x9AAI Gracias!
pienso igual que todo lo quedicen los blogs pero tengo muchas dudas y si las amistades de tu pareja no son buenas y lo que le exiges es q deje eso y empieze un ambiente nuevo y bueno que sea beneficioso para el?? ahora no solo eso si no que yo veo mal una falta de respeto hacia mi como su pareja que hable conmujeres pero no en forma de amistad si no de otra manera y borre las conversaciones se que cada uno debe tener su espacio en las redes pero al hecho que cada nuno tengamos control sobre todo yo por su comportamiento con los amigos xq no es nada sano sus amistades y dos x lo de las chicas ya noconfio en el e hablado mucho con el tranquilamente q cambie acepta su error pero sigue igual y el en la privacidad hacia las mias porque al principio sus celos lo hacian ver otra cosa que no era yo soy soy muy cariñosa con mis amistades y a el no le gustabaeso entonces por eso pero el ahorita no ce que le pasa y eso que a dejado el control sobre las mias porque yo le e demostrado confianza y todo e dejado muchas cosas por el mi vida entera y creo q eso fue un error yo a el no le pido que deje su vida al contrario que vivamos juntoa como pareja la vida de los dos pero siempre y cuando el lleve un ambiente bueno y beneficioso para el yo solo quiero lo mejor para el y ahorit mas q todo que vamos a comenzaruna familia somos muy jovenes lo sepero debems ir madurando poco a poco pero el no lo hace escomo si no le importara naday sinceramente no ce que hacer me miente me dice que las cosas no son asi cuando yo veo lo que esta mal y se lo digo me dice que no q yo soy muy exigente que no ce que cuando no es asi yotrato de ser muy compresiva con el ytodo de ser su amiga pero el no lo ve y prefiere otras cisas q su hija y yo y ya no c que hacer ya me canse de eso 🙁
Celopata.
Hola, Andrea la 10,8,y la 1 siempre lo hago mm 🙁 la verdad no quiero perder a mi pareja aunque llevemos tan solo 6 meses, soy muy celosa y desconfiada
Pues intenta controlar esas emociones o agotarás a tu pareja…Déjame que te comparta este blog que he creado hace no mucho. Creo que te ayudará. Pero sobre todo quien mejor y más puede ayudarse sabes quién es? Tú. Esfuérzate por mejorar ya no sólo en tu relación, sino en tu vida. Mejorando tú, mejorará todo y todos a tu alrededor 🙂
El blog: http://celos.euroresidentes.com/
Hola, sufri depresion durante muchos años, Y mi actual novio llego justo en el peor momento de mi vida, Me enamore, lo siento parte crucial en mi vida pero dice que yo no confio en el. Vivo con el constante miedo en que alguien mas llegara a su vida y yo quedare en el olvido.
Quiero superarme he hecho de todo, soy muy insegura.. no fui feliz nunca en mi vida.
Como se supone que pueda superar todo pero seguir con mi novio y estar mas tranquilos que nunca?
Hola! Como habrás visto te contesté en el otro artículo hace ya tiempo. Espero que todo haya salido muy bien guapa y que hayas seguido las indicaciones y consejos que te di. Cuídate y un gran saludo!
yo deje salir a bailar ami novio. y ciento celos y arrepentimiento. es malo?
Hola! Malo el qué? Dejar salir a tu novio? O sentir celos y arrepentimiento?
Independientemente de la respuesta, la confianza debe ser un pilar básico en vuestra relación. Tu novio, al igual que tú, tiene una vida personal suya propia y decide compartirla contigo. Compartir abarca justamente eso, que vuestra relación es un ámbito más de vuestra vida, pero EL ámbito único. Prohibir cosas a tu pareja no hará sino daño a la relación.
Es normal sentir celos, hasta cierto punto. Por ello amiga te dejo aquí dos enlaces.
Cómo no Sentir Celos: http://sentir-bien.euroresidentes.com/2012/08/como-no-sentir-celos.html
Cómo saber si mis celos son patológicos: http://sentir-bien.euroresidentes.com/2014/03/como-saber-si-mis-celos-son-patologicos.html
Te ayudarán. Muchas gracias por tu aportación y un gran saludo.