Cómo saber si mis celos son enfermizos
No me lo digas, tú también te haces estas preguntas: ¿es normal que sienta celos si veo a mi novia hablar con un chico? ¿Es normal que no me apetezca demasiado que mi novio se vaya de cena con sus compañeras de trabajo? ¿Es normal que no me guste que miren a mi novio cuando vamos por la calle?
Pero entonces, ¿soy una celosa patológica? ¿no lo soy pero creo que sí? ¿lo soy pero creo que no? ¿cómo saber si exagero mis celos?
Muchas preguntas para tan pocas respuestas, ¿verdad?
Se acabaron las dudas. Aprende a saber en que se diferencian los celos normales y los celos patológicos y entérate si tus celos son enfermizos o sanos. Presta mucha atención y toma nota:
Hola
Yo tambien necesito comentar lo que me esta pasando, tengo una pareja y la estoy perdiendo por mis tontos y absurdos celos, soy demasiado celosa y no puedo controlarlos, ya no se que hacer, me siento desesperada, no quiero perderlo pues lo amo con todo mi corazon, necesito algun consejo que me pueda ayudar. Siento que me voy a volver loca ya esto se esta saliendo de control porque no puedo controlarlos, empiezo a imaginar cosas a pensar cosas que probablemente mi cabeza es la que se los imagina. Que hago?? Me voy a volver loca, siento horror de pensar que por causa de estos celos el me deje, la verdad es que no se porque no lo ha hecho porque se que le he hecho pasar malos ratos, en ocasiones estamos bien pero de repente empiezan los demonios a darle vuelta a mi cabeza y no puedo confiar en el, esto es desesperante vivir una situacion asi… espero me comprendan y me ayuden. por favor. Gracias
Me describes en este momento de mi vida, no se que hacer, tengo un buen chico y estoy mandando todo al bledo por mis intensidades
Hola, estoy en la segunda relacion de mi vida, despues de la primera que fue horrible, llegamos a las manos y a faltarnos el respeto de formas muy bestias, gritos por la calle, numeritos y celos incontrolables..
Despues de pensar q lo tenia superado, q tenia CLARISIMO lo q queria en una relacion y lo q no, me veo en una situacion muy parecida. Estoy fatal. Nunca me reconoci como una persona celosa, pues de primeras no siento celos, mis ideas con mi pareja son abiertas, de viajar, salir, conocer gente, hacer vida juntos y separados.. nse lo normal. Actuo con inocencia, hago mis cosss con normalidad, no pido permiso. Yo hable con mi actual pareja de la situacion que vivi com mi ex, le dije que no queria eso en mi vida, que yo tambien fui celosa, me volvi cmpletamente loca pero q sali d eso y q no me reconozco asi, no quiero eso y no soy eso. Y el nunca me dijo q iba a ser igual.
Llevamos desde julio de 2018 conociendonos, hablando, hasta q en octubre noviembre empezamos mas formalmemte. Siempre salimos con nuestros amigos e hicimos lo q quisimos, todo iba bien y eramos libres estamdo juntos hasta q empezo a cambiar su actitud conmigo y yo no sabia por que. Me empezo a recordar mucho a lo q me paso en la anterior relacion, el se empezaba a enfadar conmigo sinnmotivos, claro, yo no me daba cuenta q era por algo tan simple como q tenia amigos, salia o daba un me gusta a un tio. Despues d pasarlo fatal ya te sueltan la realidad, q som asi, q son celosos, q dejes tus amigos, q cambies d numero, q borres a roda la gente de tus redes… cosas q asustan la verdad porq por experiencia se a lo q lleva la opresion, y queriendonos tanto es una pena. Yo en ese momento me quedo bloqueada, en esta segunda relacion es como q no me lo creo, q no quiero q sea asi y no me creo q este siendo tan niñata d permitirlo de nuevo. Me prometi q cuando viera gestos parecidos a mi ex, cosas q no quisiera para mi, lo iba a dejar cn madurez. Pero estoy como una niñata intentando convemcerme de q esto va a cambiar. Y en el fondo se que son maneras diferentes de querer vivir, tambien tenemos culturas diferentes, el es musulman, y no es x la religion en si ni soy racista, pero son culturas completamente diferentes q nos hacen chocar y me duele tanto… tantoooooo
Cuando esto pasa yo intente hablar con el, decirle q por experiencia sabia q esto solo traeria desconfianza, peleas, gritos, malestar y se iria agravando y habia veces q hasta con mis argumentos me miraba ynme decia: tienes rszon, esto solo son parches (x ejemplo decirme q quite a unntio de instagram) , tngo q confisr em ti y punto. Pero luego no, es su manera d pensar, el piensa q no hay amigos, q tengo q vivir para el solo, me hace comentarios super feos desxonfiando. De primeras os juro q mantuve la calma, pero al ver q la situacion no cambiaba se me iba de las manos cuando nos peleabamos y tenia esas respuestas tan frias, de q pemsaba asi y punto, cnd me daba sus argumentos y era tajante y me decia q era asi y punto. Yo intentaba comprenderlo pq habia sentido eso en algunnmomento, pero el a mi no. Y empece a liarla en el sentido d gritarle, insultarle, llorar, hasta pegarle a el y pegarme a mi misma, ataques d ansiedad muy fuertes.. lo estoy pasando muy mal, es como q se q tengo q parar esto pero tgo la esperanza de q nuesttas mentalidades no nos separen. Ahora yo estoy como en mi primera relacion, en plan celosa a muerte, es como q se contagia, tgo hasta miedo, siento ansiedad cuando mira a tias por la calle porq el me grita y me la lia cuando ni miro a alguien cuando le parece q he mirado a alguien, y lufgo lo hace. Lo paso super mal, sufro mucho y cnd llego a los puntos de liarla ya le da la vuelta a todo y me culpa a mi.
Me duele q cnd le digo algo q me duele no me pide perdon, ni se excusa, le da igual dejarme con mi duda, mi paranoya o mi enfado, no intenta quererme. Cnd la caga x ddcirlo asi no veo q lo sienta ni q me pida un simple perdon.
Q hago con esto q siento, no puedo parar la ansiedad, ya no puedo comsentir ni q mire a nadie. Y se q si fuera d otra manera yo podria ser la novia correcta para el, sim celos, yo realmente no quiero esto y lo pararia . Y despues d esto me siento muy muy insegura conmigo misma, me hace dudar d mi pq por su manera d pensar me hace creer q soy una mierda por tener amigos o la vida social normal d una tia joven. Y yo no pienso q sea una mierda por pensar q el amor es entregarse d esa manera, simplemente lo quiero
Soy demasiado celosa. Necesito ayuda, no quiero perder a mi pareja. Estos celos de verdad me están acabando, no podemos salir porque de todo hago drama. No acepto que la vista sea normal, no acepto que vea un trasero, o a alguien bella. Siento que me lo merezco por estar pasada de peso, por ser fea, siento que debo aceptar porque en el fondo quizá no soy atractiva para él, ni siquiera he podido embarazarme, y siento que sí sucede seré tan feliz como triste, tendré más miedo que me deje. Es un infierno para mí y para él. El trata de ser lo más detallista, caballeroso y atento conmigo. Pero siento que todo lo que dice es por hábito, por hacerme sentir bien. A veces deseo dejar la relación y estar sola por siempre. Así evitaré estos porblemas aún cuando no viva lo bueno que implica. Me odio. No puedo salir, cualquier mujer aunque me arregle, se ve mejor que yo. Me siento una mierd*. Hace meses, encontré una conversación con alguien que conoció por internet, dónde le decía cosas sexuales, coquetas, y sentí que me destruyó. Me dió la excusa más estúpida. Intentamos hablar y hoy sé que lo dejé clavado en mi mente. A las do semanas lo descubrí viendo porno a escondidas y como que me decepcionó más porque lo negaba. Me siento perdida. Ya hemos hablado de más del tema, del perdón, de lo que es normal, de lo que debo controlar y simplemente no puedo. Ya tuve ayuda psicológica hace 3 años por una situación parecida, después todo anduvo sobre ruedas y hace ya 8 meses que poco a poco todo se ha ido convirtiendo en pesadilla. Qué hago? Cómo controlo mi mente? Gracias
Primero que nada Gracias por el video ! Supongo que mis celos son patologicos a veces vienen a mi mente ideas estupidas como seguro le gusta alguien de su trabajo o si mira a otras mujeres en delante de mi me siento como una caca a si literal, me duele y me enoja ,pero es mas un enojo conmigo misma y con el . conmigo por sentir que horrible y por permitir que sienta celos comienzo a cuestionarme y pensar
cosas como me gustaria ser tan linda como ella para que me mire con esos ojos pero luego pienso no jodas! Soy hermosa.. pero tengo una pinta de niña que acompleja un poco no tener la complextura de una mujer pechos grandes,trasero ect me incomoda tampoco es que sea plana tengo lo mio, pero no como desearia tengo 24 y la mayoria de personas piensan que tengo menos edad y que soy adorable… (me caga) Quiero ser sensual pero no se como o no con la misma intesidad. ves esto es lo que pasa en mi cabeza … que deberia hacer??
Cordial saludo. Evidentemente mis celos son patologicos o celotipia; lo sé, lo acepto y lo reconozco. Lo que no sé es como tratarlos ni a quien acudir en busca de ayuda. Llegue al limite de aburrir a mi novio y no lo quiero perder, es un hombre increible y dejando de lado mis celos la relación es perfecta. El problema esta en que cambie su vida radicalmente, no dejo que tenga amigos, odio que hable con cualquier mujer pienso que todas le van a seducir y me lo van a quitar, temo a que me sea infiel, o a terminar con el. Constantemente imagino si me es infiel y como reaccionaria yo, como me desquitaría, no me quiero separar un segundo de su lado, reviso sus cosas casi a diario. Le exigo que me cuente todo lo que hace y con quien habla y sino lo hace y me entero que se vio con alguien y no me dijo me enfado. Yo sé que ese hombre me ama igual que yo a él y dudo mucho que me sea infiel, considero que soy una gran mujer. Pero no logro contrar el mal genio que me da, los pensamientos que me torturan, las ganas de pelearle y tratar de desenmascarar algo que nisiquiera pasa. No sé a quien acudir, más que cualquier cosa lo hago por mi. Estoy cansada de torturarme tanto.
Hola me pasa exactamente lo mismo, no quiero arruinar mi relación pero siento que lo que siento es patológico ya que mi pareja no me da razones solo que cualquier mínimo detalle lo magnifico y me creo una historia y es increíble como me molesto, la diferencia es que yo no le digo NADA a él, todo me lo guardo y me estreso me molesto y me entristezco sola. No quiero sentirme así ya, mi mamá fue muy celosa con mi papá y mi papá era un mujeriego creo que a raíz de todo esto estoy afectada, quisiera que esto parara ya.
Buenas, me encantaría que me dieras tu opinión al respecto. Tengo una relación de 4 años, y hace dos días fui a entrar a mi Instagram y vi que el Instagram de mi novio se podía entrar por que alguna vez ha entrado desde mi móvil y se ve que se guardó la contraseña. Tonta de mi, entré en el suyo y vi un mensaje un poco raro hablando con una chica que yo no conocía, poco después ese mensaje estaba borrado. Me pareció raro ya que él no tenia ningún mensaje borrado y solo borró ese y al instante. No se si es porque soy muy celosa o porque realmente hay algo raro.
Hola Anónima: respuesta a celosa del novio.
Aquí puede haber dos cosas:
1- que como tu novio sabe que eres celosa, ha preferido borrarlo, para evitarse problemas contigo, aunque en realidad no hay nada con esa chica.
2- que lo ha borrado, porque efectivamente estaba coqueteando con ella y quiere evitar dejar rastro.
Tú sabrás si el mensaje que borraste era de coqueteo o nada que ver. Si era un comentario normal, no le des tantas vueltas y no desconfíes tanto.
Saludos
Yo me siento muy mal no puedo compartir con nadie que sea más bonita que yo porque siempre pienso que mi esposo la va estar mirando eso me hace sentir mal que puedo hacer gracias
Hola Andrea, hace tiempo empece una relación en la cual siempre me sentí insegura por la ex pareja de mi novio, le encontré mensajes en los cuales el le hablaba de una forma que a mi no, después salia con otra chica porque empece a ser muy celosa, el dijo que lo canse y busco a alguien mas, cuando decidí dejarlo el me busco nuevamente, yo lo ignore en una fiesta y me dijo que le dolió mucho, regresamos pero volvió a buscar a su ex, lo perdone y empezó una relación con otra persona, decidí dejarlo nuevamente y el me volvió a buscar, ahora cambiado. Estaba mas cariñoso y me celaba, me buscaba todo el tiempo y me empece a cansar, comencé a rechazarlo, el pensó que me gustaba otra persona y no fue así, solo me canse pero ahora que al parecer ya busca a alguien mas me dan celos y solo busco la manera de pelear con el para que me diga la verdad, pero el lo niega. espero me puedas ayudar a no sentirme tan mal.
¡Hola! Yo sinceramente creo que esa relación es muy tóxica para ambos y que haciendo eso que hacéis sólo conseguís haceros más daño y destrozar vuestra autoestima y seguridad. El amor no es eso, el amor no es engañar, el amor no es traicionar, el amor no es herir innecesaria y egoístamente. El amor es saber que por mucho que os queráis no estáis ahora mismo a la altura para daros el cariño y respeto que merecéis. El amor tiene un límite y se llama dignidad.
Este artículo habla sobre qué hicieron otras personas para salir de una relación tóxica. Espero que te arroje luz 🙂 https://better2you.com/salir-de-una-relacion-toxica
Hola sabes es la primera vez que entro a esta pagina y me resulta interesante…te cuento que llevo 1 año de convivir con mi pareja pero ultimamente por cualquier pelea o mentira me pone mal me pone a llorar y pierdo los papeles y empieso a agredir y el me responde porque dice que no se va a dejar es frecuente todo esto que le dije para separarse es que ya no puedo mas me altero demaciado y nos lastimamos ya no se que hacer.
Es un problema de comunicación en toda regla (de control de ira también, pero ese es una consecuencia del primero más bien). Si no sabéis cómo compartir vuestra ideas y opiniones con el otro sin ofender ni juzgar o atacar poco a poco acabaréis alejados y enfrentados como os está pasando ahora y la bola se hará cada vez más grande. Conozco un libro que me ha ayudado mucho en mis relaciones de pareja y se llama “Los hombres son de Marte y las mujeres de Venus”, es una guía para entenderte a ti, tus emociones, cómo expresarlas para hacer crecer la unión y conexión con tu pareja, y viceversa. Te lo recomiendo, tanto a a ti como a tu pareja.
Hola…
Mi problema es el siguiente
Resulta que a mi novio le molestaba un amigo que yo tenía pero no me dijo nada hasta después incluso ya después de que no nos veíamos (por que el de fue a otro estado) de molestaba y me pidió que me dejará de hablar…
Y me eh dejado de hablar a varios amigos por él
Mis amigos me invitan a salir pero no voy por que a él le molesta, lo hago sólo para complacerlo a él
Ahora en mi salón de la Universidad tengo un amigo y el no quiere que le hable, pero yo no encuentro un motivo razonable para dejar de hacerlo
Él dice que nuestros pensamientos son distintos y que él piensa que no debemos salir con otra persona si no es tu novi@
Claro que yo no pienso eso, una vez salí con un amigo por qué ya tenía tiempo que no lo veía y es que el siempre me ah apoyado y como le dije a mi novio él salió con su amiga como venganza de que yo salí con mi amigo
Así que si le digo que esto ya no puede seguir así y salgo con mis amigos él también saldrá con sus amigas pero no por qué el quiera sino por que quiere como vengarse
Ya no sé que hacer
Por qué eh llegado a un punto en el que no sé si él es el que está mal o yo
Hola Andrea
Quiciera contarte mi caso.
Me dan celos de las hermanas de mi novio, a pesar de que el ha preferido muchas veces estar conmigo y me ha demostrado lo mucho que me quiere (me trata como una princesa), me vienen esos pensamientos a la cabeza, y es que no se parecen a mi, y a veces temo que me compare.
El no sabe nada de lo que siento, y no quiero decirle por que tal vez piense que estoy loca
Y ya no quiero sentirme así, para así poder quererlo mejor, por que el se merece lo mejor.
Muchas gracias!! 🙂
Hay una chica que sigue mucho a mi marido es 21 años menor él tiene 42… el le da ride saliendo del ingles y ami molesta por que el se desvía un poco… me molestaba y me dijo que ya no lo haría lo siguió haciendo… un día para comprobarlo dejé mi celular en su camioneta y puse grabadora.. cuando llego acasa saque mi celular y escuche la conversación no pasa nada comprometedor.. pero si escucho que coquetean.. y muchas risas… él le ofrece dinero para scompletarse para unos pagos de la misma escuela.. ya que segun el le da cosa porque batallan mucho economicamente. Esto se me hacía muy raro porque él no es así… le reclame no pude evitar confrontarlo.. se indigno muchisimo… ese día planteaba que se iría que como pude haber hecho eso etc… pasaron días y ami tmb me molesto que ella siguiers escribiendo pidiendole trabajo .. o pretexto de hablar… durante vacaciones…. entonces yo le.marque y le pregunté si en su casa no le llamaban la atención porque la fuera a dejar un señor casado… y que ñe dobleteaba la edad…. me pidio disculpas que no había nada y que ella ya no le iba a hablar… para evitar problemas.. y hoy vuelvo a ver que le sigue escribiendo…. la verdad si muero de celos… porque no veo la necesidad… de que ella le pregunte cosas a él habiendo otras personas mas… y que él siga el juego… entonces vi un mensaje de hoy a las 1151… y yo creí quw era de noche el.mensaje.. y le conteste a la chica diciendole que pena que no entiendas creía me habías entendido… no son horas de hablar a un hombre casado.. cuando me dice.. que el.mensje fue de mañana.. me dio mucha pena…. claro que me molesta que le escriba… creo si a mi una esposa me dijera algo o yo causara un problema inmediatamente me alejo y evito problemas, pero ella aunque lo diga ya mejor no ñe voy a hablar a su esposo para evitar problemas… pero digale usd que ya no me hable porque me daría pena ser grosera con él…
Ya estoy rebasando mis limites.. yo viví sentirme en segundo plano a iniciow de mi matrimonio y no quiero que me pase lo mismo.. creo ignoré situaciones que eran señales… y ahora cualquier detalle me hace sentirme con miedo..
No quiero estar así.. a veces he pensado que lo mejor sería poner distancia antes que pase algo.. e ir me con mis hijos. Lo de hoy me dio mucha pena.. echar pleito como quien dice.. y luego ver que el.mensaje era en la mañana.. pero tambien me hizo mucho click que ella me dijera que le dijera a él que ya no le hablara fuera de la escuela porque a ella le daría pena… osea despues me quedé pensa do cómo entonces él la busca… o cómo? Ayy necesito cambiar de chip… para no mortificarme.. y sentir paz.
Hola Andrea, he encontrado tu blog y e ha parecido muy interesante y de mucha ayuda.
Te cuento.. tengo una relación con un gran chico ya de casi 2 años, vivimos juntos y soy muy celosa.
Me dan celos cosas como que el agregue alguna chica bonita a su instagram entre otras cosas. mi imaginación se pone a millón! y trato de controlarlo pero no puedo, el a mi muy rara vez me cela, si agrego algún chico guapo el no me dice nada y hasta eso aveces me molesta, aveces lo hago a ver si se molesta y no pasa nada. En cambio yo no puedo ver que agregue una chica bonita a su red me invaden los celos.
Como puedo yo controlar este sentimiento? tengo alguna razón para celarlo? porque agrega una chica linda muy seguido y es el que las agrega no ellas a el…
déjame saber tu punto de vista…
Muchas Gracias!
Hola Andrea, acabo de encontrar tu bloc y me a gustado mucho..
yo llevo con mi novio 2 años vamos para 3, siempre hemos sido el y yo, bueno desde que empezó la universidad encontró unas amigas que de verdad no me caen nada bien, cuando el empezó la universidad yo todavía estaba en preparatoria, cuando entre a la universidad nos cambiamos de horario y solo eramos el y yo, ahorita nos volvimos a cambiar de horario para la mañana, porque estábamos en la noche, el se a vuelto a encontrar con esas amigas, como te dije no me caen nada bien el dicen que son celos, yo le e dicho que no quiero que este con ella, y me molesta mas cuando esta con sus amigos le y yo voy a buscarlo le da pena besarme o sea saludarme con un beso, o si estamos juntos hablando no le gusta estar muy pegado a mi, hace días me mintió y se fue a la casa de ella a un reunión un compartir que había entre amigo, claro yo no quería que fuera por lo mismo de que no me caen bien, y el no me dijo nada de que iría para haya, depues algo me dijo que el se había ido pues lo enfrente y así fue , y me dijo que el no me dio nada por mi actitud y que de pselopata , es que cuando yo conocí a unas de sus amigas la chama en vez de dejarnos solo ella quería estar pegada a nosotros y me hace pensar que ella guata de el, yo le e dicho que porque no me integra a su grupo de amigo el y yo no salimos mucho por eso de la universidad y el dinero pero si sale con ellas y de verdad eso me molesta y le digo , pero podemos salir todos tu tus amigos y yo, y tal vez me caerían mejor tus amigas. Que opinas tu son celos ? o tengo razon en ponerme así, y que podría hacer ?
Hola! 🙂 ¿Si estuvieras en su lugar cómo reaccionarías tú? ¿Te gustaría que te prohibiera salir con tus amigos? ¿Te gustaría que te controlaran qué haces y dejar de hacer y con quién lo haces? ¿Dar explicaciones por todo?
Y otra cosa, ¿qué crees que es lo que te causa que no te caigan bien esas chicas? ¿Las conoces? ¿Esos motivos son racionales o te los has imaginado? El control denota mucha inseguridad en ti misma y más que no confiar en él en quien no confías es en ti. Realmente no tienes motivos reales ni racionales para pensar y actuar como lo haces. Este artículo te dará una idea de a qué me refiero: https://better2you.com/como-desarrollar-la-autoconfianza-en
Hola Andrea,
Necesito compartir mi experiencia, porque llegó un momento en el que ya no sabía si lo que sentía eran celos infundados o mi expareja no era digna de confianza.
Hace dos meses decidí poner in a mi relación de pareja, pero esta decisión no ha sido fácil. Quedé con la autoestima muy tocada.
Esta relación duró mas de dos años. Désde el principio hubo mentiras por su parte, mentiras que sólo reconoció después de meses de negación por su parte. Cuando llevábamos dos meses se fue a París a visitar a una amiga, que sólo era amiga según él. Yo le creí e incluso le ayudé a encontrar un billete de avión. Yo estaba iusionada por él, pues ara la primera vez que visitaba París y yo que ya he estado un par de veces, sabía que le iba a encantar. Cuando regresó apenas me contó nada de París y una señal de alarma se encendió en mí. Le pregunté tratando de comunicar mi inquietud acerca de porqué era tan misterioso acerca de su semana en París. El se enfurecía, me llamaba psicótica… Yo ya no le prguntaba nada pero sabía que acultaba algo. Un par de semanas mas tarde le invité a una fiesta en la que yo sólo conocía a una persona. Cuando llegamos resulta que la anfitriona conocía de vista a mi paraja, la chica estaba boracha y se puso a flirtear a saco con él, yo me sentí muy mal, intenté hablar con otras personas en la fiesta, volvía donde el estaba sentado con esta chica y el coqueteo continuaba a saco sin importarles que yo estuviera allí, parecía que esa situación le encantaba. Parecía disfrutar haciéndome sentir de menos. Un mes mas tarde por accidente descubrí whatsapps con dos chicas diferentes, el iba a saco intentando ligárselas. Le confronté y me pidió perdón. Pero dos días mas tarde descubrí que su “amiga” de París en realidad era una follaamiga. Fue horrible leer incluso como ella le decía las fechas en que no tenía la regla para disfrutar mas… Me pidió perdón de nuevo, alegó que me lo había ocultado por miedo a perderme. Yo me sentí dolida no sólo por la infidelidad, si no porqué estuvo meses haciéndome creer que era paranoica. Después de estas escenas la relación fue empeorando. Un mes después se dejó el mail abierto y vi como le felicitaba a una exnovia el aniversario del día en que empezaron. No me atreví a abrir el mail y leer el mensaje entero, pero sólo con las dos primeras frases que pude leer supe que era una declaración de amor. El me había hablado de ésta relación, que había terminado hace 5 años. El me hizo creer que el terminó con ella, pero también descubrí que era al contrario, ella le dejó a él. Hace tres meses descubrí otro mail romántico a otra chica, le volví a confrontar. El decía que le perdonara, que no era cierto lo que escribía a esaa persona. Le pedí que volviera a escribir a esa chica diciéndole todad la verdad y que se discupara por haber escrito cosas que no sentía. Lo hizo. Aúnque yo ya no podía confiar en el. Dos meses mas tarde descubrí que volvió a escribir a esa mísma chica para decirle que yo le obligué a escribir, que pensaba y soñaba con ella désde hacía años, que deseaba verla para retomar la “amistad”. Esa fue la gota que colmó el vaso. Porque hubo mas situaciones de este tipo que aquí no voy a contar, es repetitivo.Después de tantas mentiras y de que el me hizo creer que yo estaba loca, empezé a ir a psicoterapia y por fin reuní el valor para terminar esta relación tóxica. No fue fácil porque el siempre me convencía de que me amaba y me hacía creer que yo estaba mal. Ahora continúo mi camino para sanarme pero todavía me asalta el sentimiento de culpa y la inseguridad que esta experiencia me dejó. Todavía me cuestiono si seré yo la que es celosísima…
Te agradecería que me dieras tu visión, aún necesito reafirmarme en mi decisión para no volver con él.
Me ha pasado lo mismo… pero sigo con el. Ya nose que hacer
Aurora si Angelina pudo por qué tú no?? Mira todo lo que estás sacrificando ahora mismo por estar en una relación que sabes que no es buena para ti: https://better2you.com/razones-dejar-a-tu-pareja
Angelina no lo oyes? Son aplausos que te estoy dando por hacer lo que tuviste que hacer. Primero por aguantarle, seguir adelante, creyendo en esa relación y en él y darlo todo porque eso funcionara. Segundo por haberte dado cuenta que no eras tú el problema y haber actuado conforme a ello. Y tercero porque sí, porque eres una valiente por salir de esa relación que claro que querías que funcionara! pero no pudiste hacer nada por salvarle a él. Es él quien debió hacer por él mismo esas cosas que tú pretendías hacer por los dos. Ahora no dejes que alguien inmaduro y egoísta como él perjudique a tu visión de las personas que aún tienen que entrar en tu vida. Era un mierda de tío que no te merecía, ahora la cabeza alta y mirando al horizonte. Hay camino que recorrer 🙂
Buenas noches Andrea, venía a este blog para pedirte consejos, he estado enamorada de la misma persona desde que tengo 10 años , y siempre ha sido el amor de mi vida yo tengo 20 y mi ex novio 23, tuvimos una relación de 5 años pero no fueron consecutivos, cortamos y volvíamos el problema creo que era que, yo lo quería más que él a mi, bueno terminamos siendo novios otra vez y la relación se volvió más seria, pasábamos juntos todo el.tiempo el muchacho me celebceleba muchísimo y yo me molestaba por ello,siento que me volví igual que él en cuanto entró a la escuela, el cambio y cambiamos de papeles a tal punto que terminamos, yo lo seguía buscando y el me decía que ya no me quería que ya no le interesaba le escribía cada que pasaban 10 dias, investigaba sobre el hasta que fui a una fiesta y me lo encontré, estaba con otra chica y se la ligó enfrente de mi, desde esa noche decidí jamás buscarlo! Y él me envíabenvíaba solicitudes en todas partes y las cancelaba a tal punto que le escribí y hablamos y me culpo de lo que paso esa noche, y me odia y me cela pero sabes? Es confuso, la verdad quisiera entender que pasa por su cabeza que quiere, si todavía me quiere o solo es dependencia, el ha sido mi único novio, y con la única persona que he estado. Influye eso en su pensamiento de querer y no poder dejarme ir? Yo lo busco y se hace el dificil y me dice cosas de que ya no me quiere y cuando dejo de hacerlo me busca para recordarme que me odia.
Necesito tu ayuda. Yo lo amo y siento . que él también pero tal vez estoy equivocada
Os queréis? Sí, vale, pero cómo? Qué clase de amor es el que os procesáis?? Uno de calidad por supuesto que no. Uno sano tampoco. Uno feliz tampoco. Lo vuestro es una relación tóxica en toda regla. “No quiero estar contigo pero tampoco quiero estar sin ti”. Y en ese vaivén de idas y vneidas que tenéis, de ahora le buscas tú…luego él..luego tú…y entre todo eso hay daños, ataques, culpas, problemas..y un tiempo perdido de meses que cuando te quieras dar cuenta te habrán dejado muy tocada para las relaciones del futuro que vayas a tener. Y sabes porque lo sé? Porque yo también pasé por lo mismo a los 15 años. tuve una pareja de 5 años en la que los últimos 2 fueronuna pérdida de tiempo. Una malgasto que luego te deja secuelas para relacionarte ocn otras personas. Te acabas creyendo que el amor es eso. Y nada más lejos de la realidad. Aéjate. Aunque no quieras, aunque llores y aunque estés desenaod verlo, lo mejor que puedes hacer es alejarte de esa relación. De él. Y de los sentimientos y emociones que te hace sentir esa relación.
Hola Andrea me gustó mucho tu blog pues yo tengo un problema y no puedo con el, la verdad es que llevo 3 meses o 4 que mi ex y yo terminamos, y pues el problema fue por los celos, los dos éramos muy celosos pero el parece que se canso y decidió dejarme el punto ees que aún hablamos:( y es inevirable no stalkearlo, me pone muy celosa ver sus likes en fotos de otras chicas y quiero reclamarle pero no puedo porque eso no es correcto aparte que no somos nada pero esto es horrible, nos seguimos viendo y tenemos relaciones nada más, el también hace lo mismo que yo me parece porque si yo lo bloqueo el también y asi.
Lleváis una relación tóxica que no os favorece a ninguno, y con el tiempo verás cómo esto que tienes hoy, todos estos comportamientos y pensamientos te van a pasar factura. Aprende a superar tu inseguridad y desconfianza y verás cómo las relaciones que formas son más sanaas y felices. Gracias por tu aportación y un saludo!
Le fui infiel a mi pareja hace un tiempo, ella me perdono y no la he traicinado desde ese momento. Ella siempre ha sido muy amiguera, desde que la conozco. A partir de mi infidelidad sin que se de cuenta le reviso el correo y su celular en busca de alguna persona.He encontrado varias conversaciones en donde le envian mensajes diciendole palabras de cariño aunque ella no contesta nada comprometedor y hace caso omiso de esas palabras no pone un alto, Ya le he marcado a las personas que hacen esto y me comentanque de hecho no tienen nada que ver con ella y que repetan a mi esposa, desgraciadamente ellos le han hablado contandole la situacion, que yo les he llamado para pedirles de favor que no la esten molestando, yo soy bastante romantico con ella, le regalo rosas, la invito a salir, etc., pero no se acerca conmigo, dormimos juntos pero no intimamos desde hace al menos dos meses, tambien su manera de vestir a cambiado y en algunas ocaciones le he escondido la ropa para que no se vea tan bien. Se que necesito ayuda, porque me dan muchos celos e ira cuando esto pasa, pero su actitud sigue siendo indiferente, al dia de hoy estamos juntos pero ella me dice que no somos nada ni amigos, sin embargo no puedo dejarla, me cuesta mucho trabajo ser indiferente y no tomarla en cuenta. ¿que puedo hacer, porque en verdad es desesperante esta situación, yo la amo pero a ella parece no importarle?
Yo celo constantemente a mi enamorado tenemos 22 años, y lo adoro el asunto es una amiga virtual q él ha hecho y pienso todo el tiempo en que está hablando con ella, conscientemente sé q puedo equivocarme pero no puedo evitar tener la sensación de que está pasando algo. No me deja estar tranquila es mi constante tormento y mi relacion se ve deteriorada cada día.
Hola doctora.
Tengo un problema mi pareja se le notan mucho los senos y es lo que a mi no me gusta que la vean otros tipos y eso siempre es motivo de discusión y peleas, quisiera saber si estoy mal en quererle prohibir que se lleve un bikini al viaje de graduación a la playa y siempre estarle diciendo tapate y así sólo quisiera q me dijieras que sería lo correcto? …. Gracias.
Hola Andrea! Le escribo para comentarle mi caso, tengo una novia que es muy buena. Aún así siento la necesidad a veces de controlarla. Le hago preguntas para ganar confianza, yo me valoró y me quiero bastante pero a veces dudo de ella porque le gusta mucho jugar con otros chicos, no entiendo muy bien porque hace eso de jugar tanto con otros chicos porque yo a veces trato de no hacerlo para no molestarle pero ella lo hace constantemente y no se si lo hace porque sabe que me molesta o porque esos chicos le gustan más que yo…
Hola andrea q tal?? Necesitó tu ayuda hace casi siete años que tengo pareja. Pero mi problema con el viene desde hace dos años. Era verano y el trabajaba en un chiringuito de piscina como iba mucha gente su jefe buscó una camarera para que lo ayudara yo de vez en cuando iba a esa piscina para estar con el y notaba algo raro en ella porque casi n me miraba ni me hablaba y con el tiempo a el tamb lo notaba raro sobretodo porque estaba todo el día con el móvil no lo soltaba ni para ir al baño. Entonces un día que s estaba dando se un baño y se dejó el móvil en el salón se lo mire y cual fue mi sorpresa descubrí q se enviaba mensajes con ella y no eran sobre trabajo la decía q la necesitaba discutimos mucho pero al final lo arreglamos y seguimos juntos pero m problema es que no creó que no pasará nada entre ellos como el dice. Desde entonces soy muy celosa no me gusta q habke con ninguna compañera de trabajo cada vez q puedo miró si móvil. Temo hasta que llegue el verano y ya no se que hacer. Ayudame x favor
Hola Andrea ahora estoy saliendo con alguien que fue mi amigo durante muchos años, estoy muy enamorada y soy muy feliz con él, a pesar de que nunca me ha dado motivos reales para desconfiar tengo muchos celos de ciertas amigaso (no de todas) y aunque racionalizo esto y veo que no tengo motivosy Confio en él, empiezo a imaginarme cosas y a tener miedo. Antes tuve una relación de 5 años donde mi pareja me mentía mucho y me engañaba por lo que siento que esa desconfianza se refleja en mi actual pareja que no me da motivos, por otro lado al.conocer tantos años a.mi pareja como.mi amigo sé que es alguien que se lleva muy bien con mujeres y tiene muchas amigaso por lo que sería absurdo pedirle que cambie ; pero.él se está cansando y no sé cómo c
Hola
Hola Andrea. Me gusto muchísimo el blog, muy interesante. Pero tengo algunas preguntas importantes para hacer, ya que todavía no puedo identificar si mis celos son patológicos o no. Resulta que en toda mi vida, tuve solo dos relaciones, y siempre me molesto que mi novio, tenga amigas, obviamente me he preguntado una y mil veces porque me molesta tanto que tenga amigas, pero no encuentro una respuesta para ello, es normal sentir celos a causa de eso? . En mi primera relación, mi ex novio tenia prohibido tener amigas del sexo opuesto. Solo se podía juntar con hombres. Esa fue una de las razones por las cuales terminamos ya que el se sentía condicionado a causa de mis celos y desconfianza. Luego de un tiempo de haber terminado me di cuenta de que hice muchas cosas mal y que no quiero volver a ser así nunca mas. Hace poco empecé una nueva relación, pero mi novio es una persona que tiene muchas amigas que son importantes para el, y no quiero prohibirle que las vea ni mucho menos separarlo de la gente que el quiere. Por esa razón no le digo nada al respecto y dejo que haga tranquilo su vida, pero el problema es que los celos siguen ahí, solo pensar que el se va a encontrar con alguna amiga me genera sentimientos de preocupación, miedo, tristeza, e impotencia porque no quiero alejarlo de sus amigas. Todo esto me hace sentir muy mal, siento que les presta mas atención a ellas o que ellas son mas importantes que yo para el, pero no siento que me vaya a ser infiel con sus amigas, por algo son sus amigas y no otra cosa. Me encuentro desorientada y no se que hacer para dejar de sentirme de esta manera y se que si no aprendo a controlarme o a superar los celos, nunca voy a ser feliz al lado de nadie. Espero su respuesta y desde ya muchas gracias.
Hola Andrea! Me ha encantado tu blog! La verdad pienso q mis celos se me salen d control en ocasiones aunque ultimamente gracias a mi pareja y a todas las discusiones que hemos tenido me han servido para recapacitar y he podido controlarlos un poquito, ya no quiero sentirlos, mi problema es con la tecnologia, ahora con tantas redes sociales y facilidad para tener contacto con cualquier persona me enferma es como si quisiera privarlo de su libertad sin querer hacerlo!! Ya no tolero mas esto, el mayor problema esque a pesar q si confio en el y se q me ha demostrado mucho amor y respeto mi imaginacion puede mas que ello, eso m perturba me vuelve loca! Que puedo hacer para poder superar esto? Ya no quiero q mi imaginacion vaya mas lejos de lo que el m ha demostrado, no quiero seguir lastimandolo con estas actitudes, ni mucho menos dañar nuestra relacion de mas de tres años q cada dia se ha vuelto mas estable y madura! Cabe resaltar q he mejorado mucho porque antes si me ponia mal y ahora minimo mido mis palabras o mi agresion. Cuando m pasa esto siento q a penas estoy dando un paso y cuando m llegan mis ataques de celos pareciera que retrocedo tres!! Como hago para q desaparezcan por completo y para q todo lo q imagino ya no pase por mi cabeza o pueda mas q yo?? Se q podras darme las mejores palabras pues tu blog m esta ayudando mucho!
Saludos Andrea…
Hola! Muchas gracias por tus palabras. Felicidades por tu progreso. Todo esfuerzo tiene su recompensa. Y con tus hábitos nuevos de suprimir esas creencias irracionales y automáticas poco a poco irás consiguiéndolo. Pero como bien dices un pequeño retraso o "error" merma tu confianza en tu mejora personal y sientes (que no significa que sea así) que avanzas 1 paso y retrocedes 3. Pero no es así. Precisamente en esos momentos es cuando más debes luchar contra ellos. Creerte de verdad lo que te dices!! ¿Has probado ya hacer lo que te digo en este vídeo?
http://sentir-bien.euroresidentes.com/2014/02/como-controlar-los-pensamientos.html
Te ayudará. Muchas gracias por tu aportación y no dudes en volver a comentar siempre que quieras. Un saludo
hola andrea, soy una chica y tengo 19 años, veras llevo con mi pareja casi dos años, y lo quiero muchisimo, pero tengo un problema y es que no soporto que mire a otras mujeres, ya sean desconocidas, conocidas, famosas etc.. no es que las mires es que yo encima me de cuenta y lo comente delante mia, no soporto esa situacion y cada vez que hace algo asi me enfado muchisimo y tenemos broncas grandes, el me dice que soy demasiado celosa y que tengo que aprender muchas cosas, pero es lo que pienso porque tiene que mirar o desear a otra persona cuando me tiene a mi?, ya nose que hacer y es una situacion que me desespera, es porque tengo muy poca autoconfianza en mi?, es porque no me quiero fisicamente?. necesito ayuda , gracias 🙂
Hola! Que mire a otras chicas no significa que las desee. Y creo que precisamente de ahí viene el problema. Tú entiendes en tu cabeza que mirar a otras chicas es sinónimo de que las desea. Normal entonces que no te guste que mire a otras chicas!! Si para ti cada vez que las mira es como casi una infidelidad!! El problema precisamente es ése: tener la creencia en tu mente que mirar = engañar. Y eso no es así. Mirar = mirar y punto. Todo el mundo tiene ojos. Es imposible no mirar!! Obviamente si tu chico mira a chicas por la calle es porque quiere, no por obligación peri piensa si tú entendieras el mirar como lo que es, mirar. ¿Acaso es tan malo? Yo también tengo pareja y chicas más guapas, altas, y un cuerpo muco más bonito que el mío hay a montones. ¿Pero por eso le voy a decir a mi pareja cuando pase una chica guapa (o lo que sea) "oye no mires!"? Obviamente mirará si quiere. Y si yo tengo un problema con eso que quizá no me siento todo lo cómoda con mi físico como debería, y creo que al mirar mi pareja a otras busca en ellas lo que no tengo yo. Y eso alimenta a la creencia de que: "se las come con los ojos mientras las mira". Pensamiento totalmente dañino para ti, inventado, y muy poco útil. S hay algo en ti que no te gusta cámbialo. Chicas más guapas, altas, etc,etc,etc siempre habrá, pero como tú ninguna. Y él a quién elige? A ti. Así que disfruta!! que te lo mereces. Un gran saludo y abrazos
Bueno yo con mi pareja al principio le tenia mucha confianza hasta que vi en unas comerzaciones que se ponia medio coqeto cn otras chicas hay empezo la desconfianza al pasar el tiempo tubimos un hijo el cambio mucho su actitud mas atento a mi me regalonea mas pero en mi mente siempre estan esos pensamientos malos que estara haciendo ? Con quien estara hablando? Eh llegado al punto de hackearle el fb 2 veces yo deverdad qiero superar esto y estar biem con mi pareja bosotros somos super jovenes ,ayuda plissss………
Hola! Lo que te pasa es que tus pensamientos negativos te atormentan. Los tienes tan presentes (porque los piensas tanto) que ya ni siquiera tienes que hacer esfuerzo por pensarlos. Aparecen en tu mente automáticamente. Verás, osotros conformamos nuestro esquema de pensamientos. Si tú día tras días estás pensando: "mi novio me está engañando", al final, aunque no sea ni verdad, creerás que tu novio te está engañando. Y cualquier detalle que te chirríe o te llame la atención será una señal para confirmar tu realidad: que tu novio te está engañando. Debes deshacer todo ese proceso negativo y destructivo de pensamiento y crear otro sano y positivo. Otro verdaderamente real y objetivo. Ve el vídeo que te dejo a continuación y sigue las pautas. Gracias por tu comentario y un gran saludo.
http://sentir-bien.euroresidentes.com/2014/02/como-controlar-los-pensamientos.html
Hola, Andrea,
Soy Ruth, tengo 19 años y espero me sepas ayudar por que creo que me vuelvo loca.
Bueno yo tengo un novio, que a los 20 años mientras estudiaba en la universidad, embarazo a su ex y ellos estuvieron dos o 3 años viviendo juntos, y luego se separaron por algunos problemas, hace poco me confeso que tenia una hija y claro me cayo como un balde de agua fria bueno ese momento no me exalte ni nada, pero al pasar los dias, llegue a imaginarme muchas cosas que:¿su ex y el aun se veran por su hija ?, ¿si el aun la amara por ese tiempo que vivieron juntos? y para el colmo ella vive en la misma ciudad, por que el estudia y bueno el y yo nos vemos cada mes o cuando se pueda por que el aun estudia y yo aún no y por eso vivo en otra ciudad cercana. Bueno ahora este eso es el problema a su ex la odio y a su hija tambien se que no tiene la culpa pero me trae el recuerdo de su ex y te juro que si pudiese atropellarlas lo haria con mucho gusto y sobre todo a su ex la repudio, quisiera golpearla hasta dejarla casi sin vida la odio y siempre que mi novio no me contesta o no me responde en su cuenta de facebook pienso q me traiciona con su ex o sus amiguitas cariñosas que hubo un momento que el conocio a una chica en una disco algo asi y bailaron asi me dijo el des pues que pedi su facebook y lei todo y por lo tanto decia que si que la extrañaba, que a que hora se veian y la invitaba a fiestas, asi que en ese momento termine con el, pero el decia que solo era una amiga nada mas, pero no le creo el perdio mi confianza asi que ahora las odio a esas dos personas, no las soporto, a la una chica por ofrecida ya que en su facebook sube fotos mostrando sus atributos y claro mi novio la likea, y a su ex por pendeja se embarazo sabiendo que el aun estaba estudiando, deberas que como quisiera que se hubiecen muerto en el parto su hija y ella las odio, eso me vuelve loca que tal ves mi novio la este frecuentando a su ex y sobre todo tal vez a su amiga y por ese motivo siempre nos enojamos bueno yo me enojo con el, me eh dado cuenta que mis celos son enfermizos por que cuando el no me contesta, empiezo ah imaginarme muchas cosas y empiezo a gritar y a llorar echando mis cosas al suelo.
Ahora quisiera saber como poder controlarme y olvidar ese sentimiento que le tengo a su hija y a su ex. estoy loca verdad ??
Hola Ruth! Obviamente no estás loca. Eres joven y aunque por lo que dices pareces ser una chica bastante impulsiva emocionalmente hablando, también es verdad que la edad que tienes pues influye en esa impulsividad y en esas emociones "de mecha corta". Eso no significa que la actitud que tomas ante la situación sea buena o sana ni mucho menos. No te aconsejo nada sentir odio por nadie. Eso sólo hará que convertirte en una persona agria y enfadada con la vida. Además de que tiene 0 sentido que sientas odio por esa chica y su hija. El pasado es lo que tiene: NO SE PUEDE CAMBIAR, así que por tu bien y el de los de tu alrededor, acéptalo y sé inteligente (sobre todo por y para tu bien). Y es que, por muy poco que te guste, tu pareja siempre va a ser el padre de esa hija, y su ex su madre. Si ellos han de verse para intercambiarse a la niña o lo que sea es algo que tendrás que aceptar si quieres estar con él. Y es que no hay de nada de malo en ello. ¿Cuántas pareja hoy en día están separadas y por el bien y salud de sus hijos mantienen una relación de respeto? Se llama madurez. Y por eso mismo no estás loca, pero sí necesitas controlar esas emociones porque acabarás alejándole de ti, y es precisamente lo que menos quieres. Dalai Lama decía: "A quien ames dale alas para volar, raíces para volver y motivos para quedarse". ¿Crees que estás a quién tú amas lee stás dando eso? Replantéate tu actitud ante la situación y mira este vídeo porque te ayudará. Gracias por tu aportació al blog y un gran saludo Ruth!! http://sentir-bien.euroresidentes.com/2014/02/como-controlar-los-pensamientos.html
Hola que tal, me llamo Lara y tengo 26 años.
Acabo de leer tus notas en el blog y me a parecido muy importante y me a hecho analizar todo lo que estaba pensando y me gustaría que me ayudaras por favor en esto.
Pues yo e sentido que soy muy celosa y que aveces no puedo controlar mis sentimientos, llevo una relación con mi novio el cual ya vive conmigo desde hace unos meses, pero los celos y la desconfianza han provocado muchas peleas entre nosotros, al grado de terminar o darnos un tiempo, en eso estamos ahora.
Me han hecho saber que soy una persona muy celosa y que no me controlo por lo tanto quiero acudir a un psicólogo, pero quiero saber si realmente es por que tengo celotipia o es por que me han hecho desconfiar?.
Si e sentido muchos celos cuando salimos a la calle y yo veo o creo que mi novio miro a otra chica, pero realmente cuando han sido reclamos de celos es por que le e encontrado algún mensaje en donde se quedo de ver con alguna amiga o la busco y el no me lo platica, y termino descubriendolo, entonces es cuando mis celos y desconfianza se vuelven incontrolables!, al grado de agredirlo fisicamente pues me siento en gran parte traicionada.
Que puedo hacer?, realmente ha sido por que tengo celotipia?, que tanto es solo mi culpa?
Hola Lara, a mi entender ahora mismo no importa el saber el origen de esos celos. Pueden ser diversos los motivos y no sólo uno. Lo fundamental ahora es que los controles y superes, y con la terapia puedes hacerlo. En ella aprenderás a conocerte y aprender por qué has llegado a ese punto y cómo solucionarlo. Ánimo guapa y adelante. Un abrazo y un gran saludo
hola andrea
Hola Dianita 🙂
Hola Andrea,
Lo primero gracias por tu blog. Me parece súper interesante.
Te escribo porque necesito que me ayudes a aclarar si mis celos son justificados o no. MI pareja y yo nos conocimos hace 20 años. Eramos compañeros de clase. El se acercó a mi porque era una empollona y tenía muy buenos apuntes. Tonteaba conmigo para conseguirlos y yo acabé enamorada de él. Cuando otro chico se acercaba a mí, él se ponía alerta y se comportaba como mi novio, pero cuando yo le hacía caso me ignoraba. El tiempo nos separó y luego nos volvió a reencontrar y hoy es mi marido. El problema es que yo conozco esa faceta de su carácter: utiliza su encanto masculino y personal para conseguir de las mujeres lo que quiere. No hablo de sexo concretamente, hablo de la vida en general. Ahora se ha puesto a estudiar y se relaciona con muchas. Y ahí ha empezado mi problema: borra conversaciones del whatsapp (que yo he visto de refilon) con una de ellas(me molesta mucho que me oculte cosas porque yo no lo hago), leí por causualidad una de ellas y le decía "te debo un cafelito, wapetona" Y ella le decía " no te preocupes tontorron, hoy por tí, mañana por mí", se perfuma más de lo que lo hizo nunca. ha cogido 2 infecciones de orina que en 42 años no había hecho…él me dice que me quiere y que soy celosa sin motivos,y la verdad es que me hace muchas cosas por mí, pero me cuesta olvidar aquello que hizo en su día conmigo y pensar que ahora lo hace con otra…¿Son justificados mis celos?¿ He de confiar ciegamente en que me ama y que no lo hará? ¿Debo considerar una falta de respeto esos tonteos?
Hola! Pues sinceramente si yo estuviera en tu lugar hablaría con él sin pelos en la lengua. ¿Por qué vivir en esa duda constante? Al igual que has contado aquí díselo a él. "Mira X, he visto esto, esto y esto y la verdad que me hace desconfiar de ti y me hace pensar que puedes tener algo raro por ahí", ¿por qué borras la conversación de…? ¿Por qué..? ¿Por que´…? Así es como me siento, confundida ante tantas preguntas y ninguna respuesta". Un ejemplo de algo parecido que podrías decirle. Nunca juzgues ni acuses, simplemente dialoga. Un gran abrazo y un saludo. Hasta la próxima!
Hola son Sofía y me gustaría que me ayudarás soy casada y mi marido tuvo un matrimonio anterior y salio con varias chicas antes de conocerme y bueno eso no es el problema el detaye es que es muy celoso y los 7 años que llevamos casados hemos salido pocas veses por que dise bueno jura que veo o busco a otros hombres y no estoy de acuerdo yo estoy conforme con el hombre que elegí y la familia que temos y cuando platicamos del tema se enoja y dice que no estos satisfecha y comparándome con su ex y ya no se que decirle para que me crea por que no confía en my creo que no me quiere lo peor es que nuestros hijos ya se preguntan por que sus padres nunca salen juntos y me duele por favor dime que puedo aser
Hola Sofía por lo que cuentas, que le intentes entrar en razón y le hables parece no servir de nada. Son celos patológicos lo que parece sentir. Te recomiendo encarecidamente que busques ayuda psicológica porque te mereces más que salir unas pocas veces en 7 años. Un gran saludo y a por ello Sofía. Yo estoy aquípara lo que necesites
Hola Andrea, como estas?
Encontré tu blog buscando respuesta a lo que estoy viviendo hoy con mi novio.
Te cuento..
Nos conocimos en la fiesta de una amiga, ambos estabamos bebidos y enganchamos.
Esa noche no paso nada mas que unos besos pero nos volvimos a juntar y nos gustamos, desde ahí que estamos juntos y ahora somos novios.
El tema es este.. el estuvo en una relacion y matrimonio desde muy joven con su ex y al separase hace unos meses estuvo con varias chicas buscando compañia y satisfaccion que no tuvo en sus ultimos años de relacion anterior.
Apareci yo en pero con la diferencia de que yo venia de mucho tiempo de ser soltera y de una vida mucho más abierta donde hubo varias veces sexo casual y relaciones con gente que hoy son mis amigos.
En un comiezo el tema de que yo tuviera muchas ex parejas lo molestaba mucho pero fue al psicologo y logro manejarlo para poder estar los dos bien pero a veces hay recaidas donde el no puede manejar que yo haya sido tocada por gente antes, para el el cuerpo es mas que carne me dice y mas que eso lo mata y mas aun que debamos toparnos a esta gente al ser amigos o conocidos mios (las mujeres con que el estuvo eran de otros mundos que no topamos y yo no soy celosa, no mucho y nos paso que alguien con que tuve relaciones en una fiesta lo molesto muchas veces y lo inseguriso más aun).
Hoy luego de una gran discusión que tuvimos ayer sobre un tipo con que estuve antes de conocerlo y como no podia evitar sentir rabia de que yo hubiese sido "promiscua" a su manera de vida mas conservadora me comento algo que me dejo preocupada y creo que no se como afrontarlo, me comento que cuando vienen a veces estas inseguridades y su cabeza se vuelve loca descubrió dos maneras de que se le pase, la primera es estando fisicamente cerca mio (lo tranquiliza) y la segunda es masturbandose, lo cual no quiere hacer para no evadir esos sentimientos.
Suena todo muy enfermo a mi parecer pero entiendo a veces de donde viene, fue criado y viene de otro mundo y viene saliendo de un matrimonio que lo dejo con la autoestima devastada y no ve el hombre increible que yo veo.
Nuestra relacion dejando esto de lado es preciosa, me siento querida y respetada. Creo en la fidelidad y el tambien, confio mutuamente en nosotros hoy, el tema es el pasado (el cual no puedo cambiar) y veo un futuro hermoso junto a un hombre bueno pero debemos solucionar estos temas luego ya que aunque cada vez las inseguridades son menos, cuando pasan quedo devastada y muy dolida. El me pide perdón y que seguira trabajando en ello pero queria algun consejo de tu parte de como enfrentar esto. A que corresponde el tema de que al masturbarse se alivie ese miedo? Como puedo ayudarlo a mejorar su autoestima? pense en ir a una sesion de terapia de pareja ya que aunque no llevemos tanto tiempo juntos me parece una relación que vale el intento.
Muchas gracias por tu apoyo
Hola amiga. Gracias por compatir tu historia. Permítame que te diga que es una historia muy bonita. Os queréis, y eso se ve. Creo que no podrías estar haciéndolo mejor. Y veo súper bueno que eso que comentas d acudir a una sesión de pareja. A él le ayudará un montón. Aún tiene muchas creencias estáticas que debe eliminar y por eso actúa como actúa. Yo creo que os va venir genial a los dos. Para cualquier cosa que surja ya sabes dónde encontrarme. Un gran saludo amiga 🙂
Hola Andrea.
Se que seguramente has recibido muchos mensajes, espero que puedas leer este. Soy una persona ultra celosa. Siento que no lo puedo evitar. Cualquier clase de mujer sea real, virtual o irreal me dan celos. Ya no se como pararlo. Me he dicho a mi misma que efectivamente esta conmigo y que solo me quiere a mi y bla bla. Pero siento que ya no basta estarme diciendo esto, siento como que soy yo la que esta mintiendome o dejando que una conducta que para mi no es normal sea normal y aprobada! Tengo que someterme a la normalidad de los que los demas piensan por el solo hecho de que tengo que mantener mi relacion?
El problema mas grande que tengo es la pornografia. Para mi pareja es algo natural y normal dentro de su vida. Me siento muy mal saber que el la ve ya que siento que esta mirando cosas que quiere y no tiene de mi persona. Claro, la pornografia por muy "fantasia" que suena, al final del dia es una mujer real que existe, que esta excitando a mi pareja y que el se masturbe con eso, siento que es un tipo de infidelidad al final del dia. La verdad es que cuando estaba soltera yo si veia pornografia, pero estando con mi pareja ya es algo que deje de lado porque me di cuenta que siento que no es correcto estar mirando sexualmente a otra persona estando con una pareja. Después de saber que ve pornografia que me queda pensar? Que me quiere solo a mi? Como puedo pensar eso si se pasa viendo miles de mujeres por internet, al parecer las quiere todas. O que pasa cuando estamos teniendo relaciones sexuales? Pensara en las otras mujeres? Vera mis desperfectos y eso le causara un rechazo después?
La verdad de las cosas es que hable con el, no me aguante mas y me senti muy mal hoy al decirselo. Me prometio que no veria mas pornografia. Le dije que no me haga promesas que no puede cumplir y dijo que por lo menos lo intentaria.
Que se supone que es esto? Me siento 2 veces peor que antes, uno porque ahora siento que me dejara de querer por sentirme mal de que vea pornografia, y no puedo evitar esos celos. No se que hacer.. ayuda. Saludos ):
Hola! La verdad que la pornografía es un asunto bastante peliagudo en las relaciones de pareja. Hay parejas que la aceptan, parejas que no, parejas que la comparten…y eso es algo muy personal y único de cada pareja. Si a ti te perjudica que tu pareja vea pornografía es asunto de vosotros llegar a un entendimiento. Él debe o bien cesaro bien disminuir su uso..no lo sé eso es cosa de vosotros pero lo que está claro es que está situación debe parar. Porque no eres feliz y además porque no te hace sentir bien. Otra cosa es el dela inseguridad. Tu inseguridad no volverá por muhco que tu pareja deje de ver pornogrfía. En el mundo hay multitud de mujeres y ya no te digo en la tele las artistas y famosas que viven de su físico..eso es algo que sí debes trabajar tú misma: tu inseguridad. Pero el tema de la pornografía puedo entender que no te guste que tu novio se excite sexualmente con otras mujeres, aunque para él seguro que no sea de tanta importancia. Habla con él y que no sólo sea "un intento" por rebajar la frecuencia. Si él sabe cómo te afecta, debería salir incluso de él parar de hacerlo. Así que intenta que empatice contigo y entienda cómo te sientes. Que se ponga en tu lugar ¿Cómo le sentaría a él si la situación fuera al revés?
Hola Andrea, me gustaría que me orientaras para saber si necesito ayuda o si estoy manejando bien una situación que me ha inquietado durante mucho tiempo.
Yo conocí a mi pareja cuando él salía con otra chica muy pero muy atractiva e interesante. Ella lo rechazó en varias ocasiones hasta que él desisitió, pero nunca dejó de verla. Poco tiempo después él y yo comenzamos a salir y sentí que teníamos algo muy especial, hasta que un día me dijo que en ocasiones, él buscaría a esta chica porque la consideraba una persona importante en su vida. En ese momento no me gustó y se lo dije,pero creí en ese momento que cada quien es libre de actuar y que si lo nuestro era amor de verdad, a la larga esto no sería ningún problema.
Con el tiempo me fui dando cuenta que la continuaba viendo sin decirme nada y cuando llegué a confrontarlo me decia que me lo ocultaba porque sabía que no me gustaba y no quería que nuestra relación se afectara. Me dijo que era solo una amiga, que aunque sí le gustaba, solo era una amiga. Terminé mi relación con él por esto, pero él me insistió mucho que quería estar conmigo, que en verdad solo buscaba una amistad con esta persona. Le creí y lo acepté, aunque le dejé en claro que no me gustaba.
El tiempo siguió pasando y un día me propuso que nos casaramos y yo acepté. Una semana después, me dijo que estaba arrepentido de decirme eso y que necesitaba salir con esta persona pues era lo único que lo hacía dudar de casarse. Una vez más terminé la relación con él por eso y nuevamente me insistió mucho para que no lo dejara y me convenció nuevamente de que lo que había sentido por ella estaba en el pasado. Que me amaba y que era feliz conmigo. Decidimos no casarnos. La verdad es que tenemos una buena relación desde hace 17 años, pero este fantasma ha estado siempre presente, pues él la sigue viendo esporádicamente y a mis espaldas.
Han pasado varios años de esto y hace poco vi por accidente, un mensaje de ella en su teléfono. Me sentí muy mal y aunque tenemos ya dos hijos pequeños, volví a terminar con él y nuevamente me insistió que solo es una amiga, que entiende que me moleste. Le dije que tenía que escoger entre esta amistad o nuestra relación e inmediatamente me dijo que elegía lo nuestro.
Pero yo me siento muy mal de haberle puesto este ultimatum pues no sé si mis celos son irracionales y si he sido injusta con él.
Hola! Gracias por compartir tu comentario. Yo creo que es muy normal haberle dado ese ultimatum a tu pareja. Estás defendiendo algo que es tuyo y que has visto que puede estar en peligro. Personalmente, tampoco creo que hayas sido injusta con él. 17 años son muchos años para saber que a ti no te sienta bien que se siga viendo con esa mujer. Es muy egoísta por su parte seguir haciéndolo y a la vez seguir manteniendo vuestra relación como si nada. Parece ser que lo que el tiene es la frustación de no haber podido "conseguir" a esa chica. Estoy segura que si hubiese tenido la oportunidad de hacerlo, no actuaría como hace ahora. Es el deseo frustado lo que parece que le enganche a esta chica. y si es más que eso, entonces sí es preocupante. Si lo quieres dale una última oportunidad de hacer bien las cosas, pero nunca NUNCA te sientas mal por defender tus sentimientos. Yo creo que lo has hecho muy bien. Ahora es él el que tiene que demostrarte a ti lo mucho que te quiere y sacrificar esa relación que durante tantos años ha condicionado tu vida. Espero que mis palabras puedan servirte de ayuda y muchas gracias de nuevo por dejar tu comentario. Un saludo.
Gracias Andrea, tus palabras me han dado mucha paz.
Hola!,
la verdad necesito tu ayuda; Pues resulta que hace mucho que no veo a mi pareja, hoy me enoje con el porque salio con una de sus amigas y no me dijo nada, yo lo respete (ya que debemos tener amigos y podemos salir con ellos), el asunto es que me esta matando mis pensamientos porque pienso que me esta engañando, que me esta olvidando y me siento muy inferior. El tarda mucho en contestarme, supuse que era porque hablaba con sus amigos o que estaba ocupado haciendo labores pero mi imaginacion hace que piense que esta hablando con sus amigas y que todas son sus novias :c, me estoy matando de tristeza que cada vez que hablo con el me pongo triste con eso, Como me podreias ayudar?
Hola! Creo que sé cómo hacerlo. Echa un vistazo a este vídeo. 🙂
http://sentir-bien.euroresidentes.com/2014/02/como-controlar-los-pensamientos.html
Hola, mi situacion es la siguiente:
Tengo novio hace tres años. Cuando comenzamos la relacion todo iba bien. el habia terminado con su ex hace 1 año, porque ella lo engaño. despues de un tiempo empece a saber que el antes de estar conmigo estuvo con su ex. estuvieron juntos aun luego de terminar.
Desde entonces me pongo a pensar: y si el solo se puso de novio conmigo para olvidarse de ella? por que esta conmigo si todavia tenia algo con su ex? ademas ellos dos tienen amigos en comun..y el siempre va a lo de su mejor amigo eso no me molesta pero me pongo mal al pensar que el un dia puede ir y puede estar ella y puede pasar algo. le he planteado esto muchas veces y el siempre me dice que ella no va a estar. esto no me dejo segura y estuvo peor porque una vez estabamos los dos en la casa de su mejor amigo y justo llego su ex y desde alli ya no me tranquliza lo que me dice, no le creo.
tengo malos pensamientos cuando tambien me dice que va a salir al boliche con sus amigos porque muchas chicas estan detras de el y todas sabemos que los hombres no resisten a las tentaciones por mas que amen mucho 🙁 que puedo hacer?
Hola Andrea, estoy con un chico muy celoso, trabaja en un pub y yo siempre que puedo estoy con el…los fines de semana voy a verle y bueno me hace muchos comentarios,sobre mi escote, si me dice alguien algo ke se lo diga, si hablo con amigos suyos se moskea pq pregunta que de ke nos reimos, el otro dia entro un chico de gimnasio y me dijo ke me vio como le miraba y ke mehabia gustado…el luego se da cuenta, yo le he dicho ke no voy a cambiar pq no hago nada malo y soy extrovertida y alegre, el dice ke no me kiere cambiar ke le gusto por como soy. El caso es ke el reconoce ke se ralla mas de la cuenta le he dicho de hacer terapia psicllogica porque no es normal ke se haga esas paranoias y yo yano puedo mas porqueme agota…luego dice que no estoy bien pero me da por pensar en ke siempre sera asi o ke ira a peor y me impide avanzar…mi pregunta es ke si con terapia puede controlar esospensamientos?rl dice ke con tal de estar conmigo va donde sea porque el ve ke es un problema tambien. Necesito ayuda…muchas gracias
Claro que sí. Claro que con terapia se puede solucionar el problema. Me parece perfecto que lo hagáis y que además que él lo reconozca es un enorme avance. Mucha suerte y a por ello campeones :). Gracias por dejar tu comentario y un gran saludo
Hola andrea necesito tu ayuda urgent tuvr una mala experiencia pues mi anterior pareja me engano con su companera de trabajo eso me traumo tanto que con mi pareja actual pienso que pasara lo mismo! Pues le di toda mi confianza y mefraudo!
Buenas tardes, disculpa quisiera saber que puedo hacer ante esta situación que no me deja vivir bien con mi pareja .
Resulta que hace dos años, cuando comenzó la relación, varios amigos y amigas, bueno personas que comenzaba a conocer, me contaban cosas horribles de mi enamorado que habia echo con su ex pareja, y resulta que mis celos eran tantos que hasta le llegué a preguntar quien se habia metido a su cuarto por primera ves y resulta que fue su ex y entonces desde esos momentos le comenzaba a terminar y regresábamos, y el me soportaba y siempre me decia que me ama pero los celos no me dejaban ver la realidad de las cosas también porque el es de las personas que no se dan cuenta de las cosas que solo le gusta llamar en la noche para saber como estoy o que hago y esas actitudes y más me hacían pensar y dudar, fue pasando el tiempo y siempre nuestro tema de discucion es lo que pasó con su ex y cuando salia a fiestas con sus amigas y su actitud.
Un año después (2013) como en Abril terminamos definitivamente, pero pasó un mes y siempre nos veiamos bueno algunos dias porque nos extrañábamos y resulta que un dia voy a verlo y le digo que lo extraño y que realmente lo amo y el me dijo "Quizá en dos años regresemos cuando te des cuenta que te amo ", y así fue pasando meses en vernos y saber de como estamos pero nunca me decia para regresar, en Agosto ya nos veiamos todos los dias y para su cumpleaños me invitó a su casa y comimos con su familia y todo, pero un Viernes el salió con sus amigas y amigos por su cumple y nunca me dijo nada, nisiquiera me invitó es mas jamas me dijo para salir juntos a reuniones o cuando se iba con sus amistades . En octubre ya todos sabían que habíamos regresado o bueno que estábamos retomando nuestra relación, un 19 de Octubre en una fiesta el se emborrachó y se agarró a su amiga ( siempre está tras de el que son mejores amigos) y me enteré leyendo su facebook y leí que le decian que le metia la cara a la tipa y el les ponia que no se acordaba de nada que no pasó nada , y fue tanta mi decepción que me levanté y le tiré una cachetada y me fui de su casa bueno el me pedia perdón y em decia que fue un error que no se acordaba de nada , en fin, excusas.. Se alejó de ella un mes porque yo le dije pero dias después leí en su whatsapp y le puso a la tipa (su mejor amiga) que la extrañaba que ya no hablan. Y eso me enojó demasiado que hasta ahoritaa le reclamo, pero siempre toda la vida me dice que es su mejor amiga que no puedo hacer escojer entre nosotras que es algo estupido que fue un error que cometió y que no vovlerá a apsar pero es tanta mi desconfianza que no lo creo, hasta ahorita sale con esa tipa a tomar y sus amigos y amigas y van al hospital a trabajar juntos y en realidad a mi afecta me choca no confiar en el porque lo amo porque ya hemos pasado por tantas cosas y sinceramente lo amo , nos amamos por eso aguanto tantas cosas, pero no se que hacer para confiar en el, si siempre va estar ella si siempre van asalir bueno siempre cuando sale con ella tambien estan sus amigos y otras tipas , hace pocos dias me dijo que saldria a tomar y que se regresaria en el taxy co esa tipa y su amigo y se me vino muchas ideas, que iba a besarse o irse a un hotel y en realidad yo misma me hago daño pensando en esas cosas.
Quisiera saber que puedo hacer doctora , estos celos afecta tanto mi concentración en mis estudios, también me ocasiona daños emocionales .
Hola Milagros. Debes decidir, y hacerlo ya. No puedes perder más tiempo y energía de tu vida en algo que no sabes hasta cuándo durará, y si lo hará. Aunque suene duro y tajante, hay situaciones concretas en las que el amor no basta. no basta con querer a la otra persona, porque en medio hay una serie de experiencias y acontecimientos que impiden que ese amor sea suficiente para la relación. Tú ya sabes cómo es el y cómo se relaciona, que tiene amigas, que sale…si no te gusta eso en un hombre debes replantearte si ese hombre te va a dar lo que buscas. Porque eso es precisamente un gran problema. Muchas relaciones no funcionan porque cada persona espera algo de la otra que no puede darle, y es que el amor es precisamente un poco eso: aceptar al otro.
Espero que mis palabras te ayuden Milagros, un gran saludo y mucha suerte.
Buenas, Andrea.
Ante todo, felicitarte por el magnífico blog que estas construyendo. Me ayuda en muchos aspectos de la vida. Y quería consultarte un tema que me atormenta desde hace tiempo y que influye en mi relación de pareja.
Ella es una chica muy agradable, muy simpática y muy cariñosa con los demás. Es voluntaria en una ONG y siempre esta en contacto con muchas personas a las que ayuda y cuentan con ella. Por otra parte, ella es muy atractiva físicamente y es muy voluptuosa, y no puedo evitar pensar que muchas de esas personas intentan siempre contactar con ella por el hecho de que es guapa y atractiva.
Además, ella siempre (y esto no son imaginaciones) viste con camisetas de tirantes porque dice que le encantan, y lo que yo veo es un escote a diario que ha sido motivo de discusión muchas veces (yo le digo que con esa talla "no puede" llevar tirantes, ya que todo el mundo la mira, y ella alega que es su derecho a ponerse lo que quiera). Odio ver que estamos paseando por la calle y la gente le mira el pecho con descaro. Otro factor es el hecho de que vivimos a 300 km de distancia por estudios y trabajo, y sólo podemos vernos unos días al mes. Entonces, no dejo de pensar y darle vueltas al mismo tema. El que se le acerque la gente a ella por su escote, ya que siempre es muy pronunciado. Y eso a mi me revuelve, porque siempre pienso en quién la estará viendo en ese momento, cuando va a la ONG, cuando va a las clases de inglés, cuando sale en bicicleta…
Por otra parte, cuenta (o contaba) con una serie de amigos que siempre le estaban escribiendo mensajes con detalles o simplemente para quedar a tomar algo. Mis celos vienen del hecho en que en dos ocasiones y en diferentes épocas, dos de esos "amigos" le propusieron acabar nuestra relación e irse con ellos. Ella nunca ve mañas intenciones en la gente, y yo las veo muy a menudo. Ella ha llegado a perder amigos sin malas intenciones por mis celos, y yo me siento mal. No sé quién anda más acertado, pero todo esto nos está costando la relación y no me gusta.
Hola! Muchas gracias por tus palabras y por dejar tu comentario.
Creo que si volvieras a leer este mensaje que me has mandado te darías cuenta de lo fuerte que puede ser y es vuestra relación. Os queréis, y eso es esencial. ¿Realmente cuál es el problema que tienes? ¿Que sea muy guapa? ¿Que lleve escotes? ¿Que la miren? ¿Que no puedes controlar lo que hace en cada momento? Que sea guapa es algo que ella no ha elegido ni se puede cambiar; además, es algo muy bueno, no? Que lleve escotes es algo que ella elige y decide, y además es algo que le gusta, ¿por qué no respetarlo? Es un simple escote. Si la miran por la calle porque es guapa es algo que ella no puede controlar, además es algo que debe hacer sentir muy bien a cualquier persona. Si se quedan mirándole por sus escotes y sabes que es por eso, ¿has probado a hablar con ella y compartir lo mal que te hace sentir? ¿Has probado a pensar por qué te hace sentir mal que miren a tu novia el escote? podrías pensar "qué suerte tengo de tener una novia a la que los chicos miran"; ¿te has preguntado por qué piensas negativamente este hecho?. Si no te gusta no tener control sobre ella, acepta que es una persona como muy bien defines tú, extrovertida, activa, que le gusta ayudar, que se relaciona con gente..y así es ella, y ella es la chica de la que te enamoraste, así que acéptalo o déjala marchar, pero no os hagas sufrir innecesariamente. Esto no es una prueba para ver quién tiene razón de los dos, para ver si es verdad eso de que los chicos constantemente están intentando tirarle los trastos o van con buenas intenciones. El amor y la confianza que os puede unir es más fuerte que todo eso, y eso precisamente es lo bonito de las relaciones de amor. Decidir estar con esa persona porque quieres. ¿Te das cuenta que ella te elige a ti entre todos los hombres que conoce? Debes tomarlo como un regalo y aprovecharlo, disfrutar de y con ella, y no malgastar energía y tiempo en cosas que lejos de uniros, os están separando.
Gracias de nuevo por tu comentario y espero que te mis palabras te hagan reflexionar.
Te dejo quí un enlace que hablo de cómo controlar los pensamientos negativos, te va a ayudar en este tema:
http://sentir-bien.euroresidentes.com/2014/02/como-controlar-los-pensamientos.html
Un gran saludo