¿Por qué no soy feliz?
Intentamos hacer cosas que nos hacen felices sin darnos cuenta que antes debemos dejar de hacer todas esas cosas que nos amargan y entristecen. Estas son probablemente las razones de tu infelicidad:
Cuidado con ellas, porque muchas veces las haces sin darte cuenta:
1. Preocuparte demasiado
“Soy viejo y he conocido grandes problemas, pero la mayoría de ellos nunca ocurrieron” – Mark Twain
2. La necesidad de controlarlo todo
“A medida que fortaleces tu fe en ti, te darás cuenta que no existe la necesidad de control. Que las cosas fluirán, y tú fluirás con ellas. Para tu deleite y placer” – Emmanuel Teney
3. El rencor
“En rencor es un ácido que puede hacer más daño al recipiente en el que se almacena que a cualquier cosa en la que se vierte” – Mark Twain
4. Las comparaciones
“Decir que alguien es feo no te hace más guapa”
5. Depender del exterior
“La felicidad no está condicionada por lo que sucede a tu alrededor, más bien lo que sucede dentro de ti. La mayoría de personas dependen de otros para ser felices, pero la verdad es que eso es algo que viene de dentro”.
6. El vaso medio vacío
“El optimista ve una oportunidad en cada calamidad. El pesimista una calamidad en cada oportunidad” – Winston Churchill
7. El materialismo
“Hay gente tan pobre que sólo tiene dinero”
8. La falta de sentido por la vida
“La muerte sólo puede causar pavor a quien no sabe rellenar el tiempo que le es dado para vivir” – Viktor Frankl
9. Ser alguien que no eres
“El mayor logro es ser tú misma en un mundo que intenta que seas otra persona” – Ralph Waldo Emerson
10. El perfeccionismo
“Nadie podrá decir que un nido calentito y dichoso dará de sí muy grandes personas. La inadaptación a lo imperfecto es lo que mejora al hombre” – Antonio Gala
11. El miedo al fracaso
“El éxito no es definitivo, el fracaso no es fatal: es el valor para continuar lo que cuenta” – Winston Churchill
12. Estar en deuda con alguien (no necesariamente económica)
“Un hombre endeudado es hasta ahora un esclavo” – Ralph Waldo Emerson
13. Buscar aceptación
“Lo único que te hará feliz es quién eres, y no lo que la gente piensa que eres” – Goldie Hawn
14. Descuidar las relaciones personales
“En el fondo son las relaciones con las personas lo que nos da sentido a la vida” – Humboldt.
15. Dejar de aprender
“El que deja de aprender es viejo, ya sea a los 20 u 80. Cualquier persona que sigue aprendiendo se mantiene joven. La cosa más grande en la vida es mantener la mente joven” – Henry Ford
16. No perseguir tus sueños
“Todos nuestros sueños pueden hacerse realidad si tenemos el coraje de perseguirlos” – Walt Disney
17. No dormir lo suficiente
“Hay que trabajar 8 horas y dormir 8 horas, pero no las mismas” – Woody Allen
18. No pasar tiempo solo
“La soledad es el lugar de la purificación”- Martin Buber
19. No establecer metas
“El establecimiento de metas es el primer paso para convertir lo invisible en visible” – Tony Robbins
20. La dependencia
“El mejor regalo que puedes dar a tus hijos son las raíces de la responsabilidad y las alas de la independencia” – Denis Waitley
21. No vivir en el presente
“Quien vive en el pasado vive triste, quien vive en el futuro vive ansioso, quien vive en el presente vive en paz” – Lao Tzu
22. Odiar tu trabajo
“Escoge un trabajo que te guste y no tendrás que trabajar ni un solo día de tu vida” – Confucio
23. No tener un lado espiritual
“No somos seres humanos viviendo una experiencia espiritual. Somos seres espirituales viviendo una experiencia humana” – Pierre Teilhard de Chardin
24. Tener miedo de ti mismo
“Estoy segura que no tengo miedo al éxito y he aprendido a no tener miedo al fracaso. El único miedo que tengo ahora es convertirme en alguien que no me guste” – Anna Quindlen
25. La opinión de los demás
“Si os sujetáis a la naturaleza nunca seréis pobres. Si os sujetáis a la opinión nunca seréis ricos” – Séneca
26. La impaciencia
“El agua no rompe la piedra por su fuerza sino por su constancia”. Ovidio
27. No quererte
“Si eres feliz, puedes dar felicidad a otros. Pero si no te amas ni estás contenta contigo misma, no puedes dar más que eso” – Gisele Bundchen
28. No permitirte ser feliz
“¿Sabes por qué no eres feliz? Porque te niegas a dejar de lado las cosas que te hacen infeliz”
La elección de ser feliz está en tus manos. A veces todo lo que tienes que hacer es probar una nueva forma de hacer las cosas. Una manera distinta de vivir tu vida. ¿Probamos?
Gracias por decir como superar la infelicidad ahora se que lo que digan de mi no importa
Hola buen dia me gustaria tener ayuda soy una mujer de 67 años quiero ser feliz y tener tranquilidad.
A donde puedo llamar me gustaria una cita para poder hablar con alguien
Gracias
Me ha sucedido constantemente que comienzo el día queriendo atraer la buena vibra y de repente como a mitad de dia. Me comienza a cambiar el humor, y mi día termina Estresante y mal. Que puedo hacer para mantener la Paz durante todo el día? Aceves el mismo trabajo me estresa
Fui violada por una pareja hace tres años, jamás lo he dicho a nadie, no quiero que nadie sienta pena por mi… Me siento vacía aunque tenga a mí familia cerca, no soy capaz de sonreír ni de sentirme bonita, detesto cada cosa que hay en mí, solo espero que mi hija tenga más edad para no seguir, estará mejor sin mi
Todo lo q lei aqui,es lo q yo tengo q pasar todos los dias,no entiendo xq no me he quitado la vida talves xcobarde,no pude cumplir nada de lo q soñe,tuve pesimos padres,tengo muy mala suerte en el amor tambien,no tengo empleo desd hace años,no me gusta relacionarne ni hablar con nadie xq solo los defectos me ven,la vida no es bonita,solo los q tienen mucho dinero o mucha apariencia o mucha suerte podrian verla bonita, xq todo lo compran hasta los sentimientos, amigos y demas, q cosa espiritual se puede mover en este mundo asqueroso ninguna,la humanidaded es vacia,mala,hipocrita,nadie ama a nadie solo estan xconveniencia con otra persona,lo peor q pudo pasarme a mi es tener q estar aqui, yo no pedí venir a este caquero y xuna calentason estoy yo aqui,me trajeron, yo no quiero estar mas aqui,y aún asi tengo q estar aqui,hay q hablar la realidad,la humanidad es todo lo q entra xla vista y nada mas,nada vale la pena, nadie vale la pena,pero bueno nada ni nadie va a cambiar xlo q un loco como yo diga,aqui lo q hago es desahogarme un poco,ya q no tengo con quien hablar, es mas,esto nadie lo va a leer,y si lo leen dicen q soy un loco,asi habemos miles de personas,esos q matan en USA y se vuelven locos muchos pensaban asi como yo y buscaron venganza,y xfavor cuando tengan hijos traten de ser buenos padres responsables,de q sus hijos cumplan sus sueños para q no se sientan como me siento yo el dia de hoy vacio y sin alma, q esos niños no crean q estar aqui es un sacrificio como lo es para mi, no hay nada peor en este mundo q no ser feliz,verse feo,sin trabajo,sin dinero,sin pareja,sin esperanzas,eso no es vida es un infierno en este mundo, y quererse morir todos los dias como en mi caso,y xpendejo sigo aqui,no se como he soportado tanto sin de verdad actuar para quitarme todo eso q siento,tampoco nadie tiene q pagar xmi insatisfacción xeso no hablo ni me le acerco a nadie asi evito q se burlen de mi,bueno me desahogue un poco,ahora seguir en este mierdero,y ver cuanto mas duro aqui,o cuanto mas dura esta mierda,donde todo y todos son unos superficiales y es mentiras aqui no hay nada espuritual, ese es el engaño para q usted no haga cosas malas…..
No hay nada que me haga feliz y yo no soy así siempre fui alegre y viví dándole fuerzas a todos. Pero me separé hace 6años y ahora no puedo encontrar trabajo y tengo un hijo con depresión crónica y no puedo salir adelante y cada vez me siento peor tengo 57años y no sé qué hacer. Me ciento tan desepcionar de mi.
Hola Verónica:
¡Anímate! No es que seas débil, es que es una situación muy dura quedarte sola con un hijo con depresión. No te digo nada, si además no tienes trabajo, eso representa poco dinero y la vida más dura todavía.
Has perdido la motivación, la ilusión, la vida te pesa… Un consejo te voy a dar. Siempre tienes que pensar, que lo mejor está por llegar. La ilusión en el futuro, nunca la tienes que perder.
Pero piensa una cosa, si encontrarás trabajo todo cambiaría:
1- Porque trabajarías, ganarías un sueldo, te relacionarías con gente, podría conocer a personas interesantes, tener a gente para salir a divertirte. Te aseguro, que te cambiaría la mentalidad.
2- Porque tendrías más oportunidades de conocer a alguien y rehacer tu vida.
Entonces, mi consejo es que te pongas a buscar trabajo, que les dejes tu CV a todos los tenderos de tu barrio, que vayas a una agencia de colocación, que mandes CV a empresas, que crees les pueda interesar tu perfil.
Muévete, arréglate, sonríe… La alegría atrae a la alegría y la buena suerte. El positivismo atrae a gente positiva y tú das buenas vibraciones.
Tienes que cambiar tú predisposición. ¡Hazme caso! Ya sé que es mucho pedir, pero es la única solución.
Sabes hacer Meditación? Te iría muy bien, porque limpiarías tus energías, alinearías los chakras, te equilibrarías, verías tu vida de forma clara y encontrarías soluciones.
Si no has hecho nunca, bájate un vídeo de YouTube o comprate este libro, que es muy fácil y barato. Con él aprendí yo: http://libros-esotericos.euroresidentes.com/2008/01/terpia-con-los-chakras.html
Vas a ver… Con voluntad y esta terapia, tú sola puedes remontar y cambiar tus energías y tu futuro.
Te mando un montón de energía y mucha suerte!!!
Nunca te rindas pedí a Dios al universo con mucha fe con mucho amor nunca te sientas decepcionada de ti eres fuerte una mujer valiente que si pudo antes porque no ahora levántate y confía ve por la vida con orgullo y fuerza y verás como todo cambia ninguna enfermeda es real es la mente es el espíritu que tienes que alimentar y verás cómo sana tu alrededor
A veces me siento yo asi, que hacer para no sentir ese vacio?
Buen articulo muy bien estructurado, me identifico mucho, suerte Andrea
Excelente artículo Andrea! Directos todos y muy ciertos. Gracias por escribir estos artículos. Un saludo
y me identifico mucho con la mayoria de los articulos porque una de esas es que soy una persona muy amargada rencorosa triste vacia .casi siempre siento un profundo vacio.me siento sola rechazada y la verdad que no quiero ni quisiera sentirme asi es feoo horrible vivir asi una vida que es hermosa y llena de oportunidades siento que me falto y me falta mucho por conocer aprender de la vida.tengo 18años.espero sus comentarios me saldran de muchisima ayuda se les quiere un abrazo hermoso venezolano, zuliano ,marabino[maracucho.muchas gracias.
hola buenas noches saludos desde maracaibo edo zulia.venezuela me gusto y me gusta mucho los articulos y el blog todo .felicidades andrea mendez sigue asi bendiciones y exitos en tu vida
todass esas cosas las tngo yo y ya me doy cuenta porque soy tan infeliz ,vivo tan infeliz y de verdad que yo no quiero seguir asi
Gracias infinitas por tus palabras!!!
Abrazos Karina
A ti Karina 🙂 Mua!
excelente muchas gracias
WOW!!! Muy buen post Andrea, muy motivador, gracias!!! 😀
Gracias Emma! 🙂
El mal que nos hacen y nosotros muchas veces preguntandonos porque y porque y la respuesta esta delante de nosotros. Muchas gracias me ha servido de mucho.
Gracias Carmen. Me alegro que te sirviera. ¡Saludos!